8 Causes des douleurs thoraciques pendant la grossesse, cela vaut-il la peine de s'inquiéter?

Parmi les diverses plaintes des femmes enceintes, celle qui est souvent ressentie est la douleur thoracique. Alors, est-ce que la douleur thoracique pendant la grossesse est normale ou est-ce un signe de danger? Découvrez quelles en sont les causes et comment les surmonter!

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La douleur thoracique pendant la grossesse est-elle un signe de danger?

La pression dans la région du cœur et du système circulatoire est une condition qui est souvent ressentie par les femmes pendant la grossesse.

Pendant ce temps, votre volume sanguin augmente jusqu'à 50% pour nourrir le bébé en développement. Cette condition fait que les femmes ressentent des douleurs thoraciques ou des douleurs pendant la grossesse.

Cité par Tommy, les douleurs thoraciques pendant la grossesse sont assez inquiétantes. Cependant, tous les problèmes ne viennent pas du cœur.

Par conséquent, vous devez informer votre médecin des symptômes que vous ressentez pour éviter d'autres complications de la grossesse.

Quelles sont les causes des douleurs thoraciques pendant la grossesse?

Des douleurs thoraciques pendant la grossesse peuvent soudainement vous inquiéter.

Allez-y doucement, même si cela semble effrayant, ce problème n'indique pas toujours une condition dangereuse.

En général, les douleurs thoraciques pendant la grossesse sont causées par diverses choses liées à la grossesse et au développement du fœtus.

Voici quelques causes possibles de douleur thoracique ou de douleur pendant la grossesse, notamment:

1. Élargissement des côtes

Pendant la grossesse, vos côtes s'élargiront, provoquant un étirement des muscles de votre poitrine.

La pression sur le diaphragme, les côtes et les muscles de la poitrine est ce qui cause la douleur et l'essoufflement.

Cela continuera à mesure que le bébé dans l'utérus se développe.

2. Indigestion

Les aliments gazeux, épicés ou qui ne conviennent pas à votre estomac peuvent parfois provoquer une indigestion.

Le gaz produit par ces aliments montera et se trouvera entre la poitrine et l'estomac, à savoir l'intestin.

Cette douleur et cet inconfort peuvent généralement remonter à la poitrine, provoquant des douleurs thoraciques pendant la grossesse.

3. Brûlures d'estomac

Brûlures d'estomac est une sensation de brûlure dans la poitrine due à la remontée d'acide gastrique dans l'œsophage. Cette condition est généralement causée par certains aliments.

Cependant, pendant la grossesse, le niveau de l'hormone progestérone augmente, ce qui affaiblit les muscles de l'œsophage et devient trop lâche.

C'est ce qui permet à l'acide gastrique de remonter facilement dans l'œsophage, provoquant des douleurs thoraciques pendant la grossesse.

4. Pression du bébé

Plus vous êtes âgée dans votre grossesse, plus le bébé sera gros dans votre ventre.

Les changements de taille du bébé et de l'estomac exerceront plus de pression sur les côtes ou le diaphragme, ce qui peut déclencher des douleurs thoraciques pendant la grossesse.

5. Stress

Le stress pendant la grossesse a non seulement une grande influence sur l'état du bébé dans l'utérus, mais votre corps en ressent également les effets.

L'un d'eux provoque des douleurs thoraciques dues à des muscles thoraciques serrés et serrés.

6. Modifications de la taille des seins

Il y a de nombreux changements que vous rencontrerez pendant la grossesse, dont l'un est l'augmentation de la taille des seins.

Cela peut entraîner un essoufflement ou des douleurs thoraciques en raison de tensions musculaires et articulaires dans la poitrine.

7. Crise cardiaque

Une douleur thoracique qui donne l'impression qu'un objet lourd a été touché, en particulier du côté gauche, est le signe d'une crise cardiaque pendant la grossesse.

Habituellement, une crise cardiaque pendant la grossesse s'accompagne également d'autres symptômes tels que des étourdissements, un essoufflement, un engourdissement dans plusieurs membres et des sueurs froides.

La thrombose veineuse profonde ou plaquettes veineuses profondes est un terme médical pour décrire la présence de caillots sanguins dans une veine.

La grossesse augmente généralement le risque de caillots de vaisseaux sanguins situés dans le bassin et les jambes.

Ce caillot de sang peut voyager dans le corps jusqu'à ce qu'il atteigne la poitrine.

C'est pourquoi vous ressentirez des douleurs thoraciques lorsque vous respirerez, des battements cardiaques rapides, un essoufflement et des crachats de sang pendant la grossesse.

Comment faire face aux douleurs thoraciques pendant la grossesse

Le médecin donnera plusieurs types de médicaments pour certains cas lorsque la poitrine fait mal pendant la grossesse.

Habituellement, le médicament est administré si cette condition a interféré avec les activités quotidiennes accompagnées de vertiges, d'essoufflement et de faiblesse.

Il vous sera conseillé de consommer des vitamines, ainsi que d'augmenter la variété des aliments quotidiens pour répondre aux besoins nutritionnels des femmes enceintes.

Surtout les aliments riches en minéraux, fer, calcium et magnésium.

Non seulement cela, il existe également plusieurs traitements qui peuvent également aider à soulager les douleurs thoraciques pendant la grossesse, à savoir:

1. Faites attention à la posture du corps

Si vous avez été penché pendant tout ce temps, que ce soit assis ou debout, il est préférable de passer à une bonne posture à partir de maintenant.

Une posture voûtée peut affecter les poumons, donnant l'impression qu'ils n'ont pas assez d'espace pour respirer.

La solution, essayez de toujours vous asseoir et vous tenir debout afin de faciliter le processus de respiration tout en faisant face à des douleurs thoraciques pendant la grossesse.

2. Gérez le stress

Réservez du temps quelques fois par semaine pour suivre un cours de yoga ou de méditation.

Non seulement cela, vous pouvez également faire cette activité vous-même à la maison.

Faire de la méditation ou du yoga peut suffire à calmer le corps du stress et de la fatigue qui semblent surcharger le corps.

De cette façon, la possibilité de développer des douleurs thoraciques pendant la grossesse peut être minimisée.

3. Évitez les déclencheurs de la nourriture et des boissons

Pendant la grossesse, il n'est pas conseillé de fumer, de boire de l'alcool, de manger des aliments gras et épicés et de consommer de la caféine.

Le thé, le café et le chocolat sont des sources de caféine et la quantité de consommation doit être limitée voire éliminée.

Essentiellement, évitez autant que possible la consommation d'aliments ou de boissons qui peuvent causer des troubles du système digestif.

La raison en est que cela peut déclencher une augmentation de l'acide gastrique, ce qui fait mal à la poitrine pendant la grossesse.

Au lieu de cela, consommez des aliments et des boissons qui peuvent aider à répondre aux besoins nutritionnels quotidiens.

Manger des portions peut également être transformé en repas plus petits mais fréquents pour éviter les maux d'estomac et l'augmentation de l'acide gastrique.

4. Reposez-vous suffisamment

Évitez de faire trop d'activité, car vous craignez que votre poitrine ne se sente plus mal pendant la grossesse.

Assurez-vous également que votre temps de repos est suffisant, c'est-à-dire pas trop ou pas trop peu.

Pendant ce temps, essayez des positions de sommeil qui vous mettent au moins à l'aise.

Pour être plus confortable, essayez d'utiliser un oreiller plus haut comme support pour votre tête pendant que vous dormez. Cette méthode vous permettra de respirer plus facilement.

Ensuite, pensez à éviter de vous allonger immédiatement ou de dormir après avoir mangé car cela peut causer des problèmes digestifs.

Quand voir un médecin

Dans certains cas, une douleur thoracique pendant la grossesse peut être le signe que quelque chose ne va pas avec votre corps.

C'est juste que vous ne pouvez pas deviner immédiatement si cette condition est raisonnable ou non avant de connaître la cause sous-jacente.

Alors, n'hésitez pas à consulter votre médecin sur ce que vous ressentez pendant la grossesse.

De plus, si l'état de la douleur thoracique pendant la grossesse ne s'améliore pas, il s'aggrave chaque jour.

Le médecin effectuera un examen pour découvrir la cause exacte.

Si nécessaire, le médecin vous donnera également des médicaments pour réduire la douleur qui sont sans danger pour vous et votre bébé.