Menstruation deux fois par mois, est-ce normal?

En général, les femmes ont leurs règles une fois par mois, mais certaines femmes prétendent avoir des cycles menstruels jusqu'à deux fois par mois. Les raisons pour lesquelles une femme a des menstruations deux fois par mois varient. À partir de facteurs de déséquilibre hormonal ou indiquer également certaines maladies. Consultez l'explication suivante.

Menstruation deux fois par mois, est-ce normal?

La menstruation deux fois par mois est toujours considérée comme normale. Les adultes ont des cycles menstruels espacés de 21 à 35 jours, tandis que les adolescents ont des cycles menstruels espacés de 21 à 45 jours. Par conséquent, pour les femmes dont les cycles menstruels sont espacés de 21 jours, il y a de fortes chances que vous ayez deux menstruations en un mois.

En outre, la plupart des femmes ont environ 13 menstruations en un an, ce qui signifie qu'elles sont susceptibles d'avoir deux règles en un mois.

Ce qu'on appelle une période normale varie d'une personne à l'autre. La raison en est que votre cycle peut être le même tous les mois ou même irrégulier. Cela s'applique également à chaque plainte lors de la menstruation, qui varie également d'une personne à l'autre. Ainsi, un cycle menstruel normal, c'est quand vous vous sentez normal pendant que vous avez vos règles - pas de vraies plaintes.

Qu'est-ce qui cause des cycles menstruels irréguliers?

Bien qu'avoir deux règles par mois soit considéré comme normal, il existe plusieurs autres facteurs qui vous poussent à avoir des règles deux fois par mois. Voici quelques-unes des causes:

1. Stress

Le stress est le problème le plus courant qui amène généralement les femmes à avoir leurs règles deux fois par mois. Que vous soyez confronté à des examens, à des problèmes financiers, à un emploi du temps chargé ou à d'autres problèmes qui déclenchent du stress, cela modifiera temporairement votre cycle menstruel.

2. Perte de poids excessive

Outre les problèmes de stress, les menstruations peuvent également être perturbées en raison d'une perte de poids extrême, de troubles de l'alimentation tels que l'anorexie mentale ou d'une activité physique accrue.

3. Puberté

Les femmes qui viennent de vivre la puberté auront généralement des cycles menstruels irréguliers. Vous pouvez simplement avoir vos règles deux fois par mois, ou vous pourriez même avoir vos règles une seule fois tous les trois mois.

4. Hyperthyroïdie

L'hyperthyroïdie ou ce que l'on appelle communément la glande thyroïde est une condition d'hormone thyroxine en excès produite par la glande thyroïde dans le corps. Cette condition provoque des perturbations dans le métabolisme du corps, y compris le cycle menstruel.

5. Syndrome des ovaires polykystiques

Le syndrome des ovaires polykystiques est un trouble hormonal courant qui peut provoquer la formation de petits kystes sur les ovaires, entraînant des règles irrégulières.

6. Maladie inflammatoire pelvienne

La maladie inflammatoire pelvienne (PID) ou maladie inflammatoire pelvienne est une infection des organes reproducteurs féminins tels que l'utérus, le col de l'utérus, les ovaires ou les trompes de Fallope. Cette infection des organes reproducteurs peut provoquer des menstruations irrégulières.

Quand les règles doivent-elles être contrôlées deux fois par mois par un médecin?

La plupart des raisons des saignements fréquents sont des problèmes normaux et mineurs. Cependant, si vous avez des menstruations deux fois par mois qui sont très fréquentes, vous devez immédiatement consulter un médecin, surtout si vous ressentez:

• Ressentez une douleur atroce sur tout le corps pendant les menstruations
• Votre période menstruelle dure plus de 7 jours
• Votre cycle menstruel dure plus de 35 jours ou moins de 21 jours
• Même si vous n'êtes pas enceinte, vous n'avez pas eu vos règles depuis plus de trois mois
• Vous saignez plus de sang menstruel que d'habitude, vous devez donc changer régulièrement de serviette hygiénique toutes les une à deux heures
• Votre cycle menstruel devient irrégulier

Les femmes qui ont des menstruations deux fois par mois devraient envisager un traitement supplémentaire, surtout si elles sont vécues pendant trois mois consécutifs. N'oubliez pas de subir des examens réguliers de la région pelvienne pour assurer un diagnostic précoce des problèmes affectant vos organes reproducteurs.

Comment traiter les cycles menstruels irréguliers?

Voici quelques habitudes saines qui vous aideront à réguler votre cycle menstruel:

1. Consommez des fruits et légumes

La vitamine C et le fer perdus en raison des saignements pendant la menstruation peuvent être restaurés en consommant des légumes à feuilles vertes tels que le brocoli, les épinards, le pakchoy, les feuilles de moutarde, les oranges, les citrons, etc.

2. Restez hydraté

Maintenez l'apport hydrique dans le corps en buvant plus d'eau selon vos besoins. Ceci est fait pour vous éviter de manquer de liquides pendant la menstruation.

3. Tenez un journal menstruel

Tenez un journal menstruel indiquant la date exacte de vos règles. La raison en est que cela vous aidera à vous préparer à l'avance lorsque vous rencontrez des schémas menstruels irréguliers.

4. Faites de l'exercice régulièrement

Faites régulièrement des exercices légers tels que des étirements, de l'exercice ou simplement de la marche. Vous pouvez également faire du yoga pour aider à réduire le syndrome prémenstruel et soulager les crampes musculaires.

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