Table des matières:
- Que se passe-t-il à la ménopause?
- Changements dans le corps au cours des trois étapes de la ménopause
- Périménopause
- Les menstruations commencent à être irrégulières
- Diminution de la fertilité féminine
- Le vagin est sec
- Ménopause
- Bouffées de chaleur
- Problèmes de sommeil
- Changement d'humeur
- Post-ménopause
- Os poreux
- Changements cutanés
- Changements des dents et des gencives
Chaque femme doit connaître la ménopause après avoir atteint un certain âge. Cela signifie qu'à l'heure actuelle, les femmes ne peuvent plus avoir d'enfants parce que leur corps n'a pas libéré d'ovules et ne connaîtra plus de menstruations tous les mois. Parfois, certaines femmes sont très inquiètes à ce sujet parce que la ménopause provoque des changements en elle.
Que se passe-t-il à la ménopause?
Le nombre d'ovules qu'une femme a est là dès la naissance, en nombre limité. Ces ovules sont stockés dans les ovaires (ovaires), où ils commencent à être libérés chaque mois lorsque la femme commence à atteindre la puberté. En plus de stocker les œufs, les ovaires produisent également les hormones œstrogènes et progestérone. Ces deux hormones ont pour fonction de contrôler l'ovulation et la menstruation chaque mois.
Avec le temps, bien sûr, l'offre d'œufs femelles s'épuisera. Lorsque les ovaires d'une femme ne libèrent pas d'ovules tous les mois et que les menstruations d'une femme s'arrêtent, c'est ce qu'on appelle la ménopause.
Les femmes passent généralement par la ménopause à l'âge de plus de 40 ans. La plupart des femmes connaîtront la ménopause à l'âge de 50 ans ou plus. Cependant, une petite proportion de femmes peut également connaître une ménopause prématurée, c'est-à-dire une ménopause qui survient avant l'âge de 40 ans. La ménopause précoce survient généralement à la suite d'une intervention chirurgicale (p. Ex. Hystérectomie), de lésions des ovaires ou d'une chimiothérapie.
Changements dans le corps au cours des trois étapes de la ménopause
Il y a trois étapes de la ménopause, à savoir celles qui surviennent avant, pendant et après la ménopause.
Périménopause
Se produit plusieurs années avant la ménopause, lorsque la production de l'hormone œstrogène par les ovaires a commencé à diminuer. Habituellement, dans les 1 à 2 ans précédant la ménopause, l'hormone œstrogène est considérablement réduite.
À cette époque, de nombreuses femmes présentent déjà des signes de ménopause, tels que:
Il y a un changement dans le schéma menstruel d'une femme chaque mois. Certaines femmes peuvent avoir des règles toutes les 2-3 semaines, et d'autres peuvent ne pas avoir de règles tous les mois.
Parce que pendant cette période de périménopause, la production de l'hormone féminine œstrogène diminue, de sorte que sa fertilité diminuera et la chance de tomber enceinte diminuera également. Cependant, à ce moment, vous pouvez toujours tomber enceinte.
Certaines femmes peuvent souffrir de dyspareunie (rapports sexuels douloureux) en raison de la sécheresse vaginale. Cela rend les femmes mal à l'aise pendant les rapports sexuels et peut faire diminuer le désir sexuel d'une femme. De plus, une atrophie vaginale se produit, qui est causée par un amincissement et un rétrécissement des tissus et une diminution de la production de mucus. Toutes ces choses peuvent arriver parce que la production de l'hormone œstrogène diminue.
Ménopause
Se produit lorsqu'une femme n'a plus eu de menstruations depuis un an. À ce moment, les ovaires ne libèrent vraiment pas d'ovules et ont cessé de produire les hormones œstrogènes et progestérone.
À ce moment, la plupart des femmes connaîtront:
Cela se produit lorsque vous ressentez soudainement de la chaleur dans le haut du corps. Peut se produire sur le visage, le cou et la poitrine, et peut se propager au dos et aux bras. Votre peau dans cette zone peut également devenir rouge. Vous pouvez également transpirer et votre rythme cardiaque peut être plus rapide ou irrégulier.
Vous pourriez avoir du mal à vous endormir la nuit et transpirer beaucoup pendant votre sommeil, ce qui rendra votre nuit de sommeil moins confortable. Cela vous fait vous sentir rapidement fatigué pendant la journée.
En raison de l'inconfort pendant le sommeil la nuit, cela affectera peut-être les changements de ambiance Tu. Autre que ça, changement d'humeur elle peut également être causée par le stress, des changements de famille ou la fatigue. Vous trouverez peut-être facile de vous mettre en colère ou de pleurer.
Post-ménopause
Cela se produit après un an de votre ménopause. À ce moment, des signes de ménopause, tels que bouffées de chaleur , avec le temps, il disparaîtra. Cependant, les risques pour la santé associés à l'augmentation hormonale des œstrogènes chez les femmes après la ménopause.
Certains des risques pour la santé causés par de faibles niveaux d'œstrogènes dans le corps sont:
De faibles niveaux d'œstrogènes dans le corps entraînent une diminution de la masse osseuse, de sorte que le risque de perte osseuse est plus grand. Pire encore, cela peut augmenter le risque d'ostéoporose.
De faibles niveaux d'œstrogènes dans le corps peuvent entraîner une réduction des niveaux de collagène, qui est le tissu qui compose la peau. Ainsi, les femmes ménopausées ont généralement une peau plus fine et plus sèche et une peau ridée. De plus, la muqueuse du vagin et de l'urètre s'amincit et s'affaiblit également, et c'est ce qui vous met mal à l'aise pendant les rapports sexuels. Cela augmentera également votre risque de développer des infections vaginales et des infections des voies urinaires.
Comme le tissu de collagène, de faibles niveaux d'oestrogène dans le corps entraîneront également une réduction du tissu conjonctif. Cela vous expose à un risque plus élevé de perdre vos dents ou de développer une maladie des gencives.
