5 Comment choisir la meilleure coupe menstruelle & bull; bonjour en bonne santé

Coupe menstruelle peut être une alternative pour le traitement des organes féminins pendant la menstruation. En plus d'être plus convivial, car il peut être utilisé à plusieurs reprises au fil des ans, coupe menstruelle également plus respectueux de l'environnement. Étant donné que les serviettes hygiéniques contribuent 1,4 milliard de pièces par mois, bien sûr coupe menstruelle peut être la meilleure solution pour préserver l'environnement.

Cependant, vous ne pouvez pas être arbitraire en choisissant coupe menstruelle . L'utilisation des coupes menstruelles doit être complètement adaptée au confort de l'utilisateur. La raison est, coupe menstruelle est disponible en différentes tailles et chaque matériau a également un degré de flexibilité différent.

Afin de ne pas faire le mauvais choix, Jennifer Conti, professeure adjointe de gynécologie à l'Université de Stanford, suggère de prêter attention à plusieurs facteurs tels que la taille du vagin, le flux sanguin menstruel et les antécédents d'accouchement.

Considérations lors du choix d'une coupe menstruelle

1. La taille et la forme du vagin

Presque toutes coupe menstruelle Celles qui sont vendues sur le marché ont la même forme que les tasses en forme de tulipe, mais les coupes menstruelles sont disponibles en différentes tailles. Pour vous assurer de choisir la bonne coupe menstruelle, vous devez d'abord mesurer la longueur entre votre vagin et votre col de l'utérus.

En fait, pour savoir combien de temps la taille du vagin et du col de l'utérus, vous devriez consulter un médecin. Cependant, vous pouvez le faire indépendamment en suivant ces étapes:

• Lavez-vous d'abord les mains pour éviter tout risque d'exposition vaginale aux bactéries et germes qui collent à la peau.
• Élargissez la zone de l'aine et insérez soigneusement votre majeur dans l'ouverture des lèvres.
• Positionnez votre majeur vers le haut jusqu'à ce qu'il touche le col de l'utérus, cette partie a une texture douce et est assez souple.
• La longueur du majeur qui entre déterminera la taille de la coupe menstruelle.

Si seulement 1/3 du doigt entre Vous avez une petite forme vaginale, alors utilisez-la coupe menstruelle le plus petit contenant avec une longueur ou une forme courte en forme de cloche .

Si la moitié du doigt entre: Vous avez votre vagin est de taille moyenne. Tu peux choisir coupe menstruelle avec un petit récipient avec une forme en forme de cloche. Une forme moyenne en V peut également être une option.

Si la majeure partie du doigt est: Vous avez une grande forme vaginale. Utilisez une coupe menstruelle en forme de V pour qu'elle soit plus facile à retirer.

2. Flux sanguin menstruel

Vous devez également choisir la taille appropriée pour la coupe menstruelle, afin que le sang puisse être collecté correctement. Bien sûr, pour savoir lequel choisir, vous devez également d'abord comprendre le volume et l'intensité du sang qui s'échappent habituellement pendant la menstruation.

Si vous avez tendance à avoir beaucoup de flux sanguin menstruel, vous devriez choisir une coupe menstruelle qui a une plus grande capacité.

3. Histoire de l'accouchement

Le processus de naissance affecte les changements de forme du vagin. La pression et la pression sur la paroi pelvienne (bassin) pendant l'accouchement peuvent détendre les muscles vaginaux. Par conséquent, pour ceux d'entre vous qui ont accouché, vous devez choisir coupe menstruelle avec un grand récipient.

Cependant, il peut y avoir des exceptions à cette condition. Si, après l'accouchement, vous recommencez à faire du sport, les muscles de la paroi pelvienne peuvent se resserrer, vous pouvez donc les utiliser. coupe menstruelle petite à moyenne taille.

Pour être sûr, n'hésitez pas à reprendre des mesures vaginales comme décrit dans le premier point. En dehors de cela, vous pouvez également choisir coupe menstruelle spécialement conçu pour les femmes qui ont accouché.

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