Surmonter les troubles de la langue commence par la garder propre

Par rapport aux dents, la langue fait partie de la bouche souvent négligée pour l'hygiène et la santé. Même si le nettoyage de la langue est aussi important que le brossage de routine avec la bonne technique. Cependant, saviez-vous qu'il existe plusieurs troubles de la langue causés par une langue sale?

Dr. Puneet Ahuja, consultant principal en chirurgie dentaire à Institut médical d'action Sri Balaji L'Inde affirme que certaines infections peuvent être causées par une mauvaise hygiène de la langue.

Comment faire face aux troubles de la langue?

La douleur dans la langue aux changements physiques de la langue connue sous le nom de glossite est un trouble de la langue dû à une inflammation. Les causes vont des facteurs génétiques, des réactions allergiques, des infections, de la bouche sèche, de la malnutrition et des traumatismes de la bouche.

La plupart des causes de glossite sont spontanément résolutives et ne nécessitent pas de traitement sérieux. Une bonne hygiène bucco-dentaire régulière peut soulager les symptômes de l'inflammation de la langue.

Certains traitements spécifiques pour traiter les troubles de la langue en tant que symptôme et cause de la glossite comprennent:

• Bain de bouche, en utilisant un bain de bouche contenant des corticostéroïdes et de la lidocaïne qui peuvent soulager les exacerbations aiguës de la glossite migratoire.
• Vitamine B12 intramusculaire, cette injection de vitamines peut être effectuée si vous avez une glossite atrophique.
• Médicaments antifongiquesCe type de médicament peut être utilisé en cas de symptômes liés à une infection à levures, par exemple comme remède contre la glossite rhomboïde médiane.
• Arrêtez les médicaments qui déclenchent la glossite, l'arrêt de l'utilisation de médicaments diurétiques, de médicaments contre le diabète ou de médicaments pour réduire l'hypertension artérielle qui déclenche une glossite doit d'abord consulter un médecin.

Le but du traitement de la glossite ou de l'inflammation de la langue est de réduire le gonflement et la douleur ressentis. Par conséquent, la plupart des gens n'ont pas besoin d'aller à l'hôpital, sauf si la langue est très enflée.

Certains traitements qui peuvent être effectués à partir des habitudes quotidiennes qui peuvent aider à réduire la condition, notamment:

• Bons soins bucco-dentaires en appliquant la bonne technique de brossage à fond et régulièrement.
• Utiliser du fil dentaire (fil dentaire) au moins une fois par jour pour vous aider à vous brosser les dents.
• Antibiotiques ou autres médicaments pour traiter les infections.
• Modifications et compléments alimentaires pour lutter contre les causes de la malnutrition qui peuvent déclencher une glossite.
• Évitez les aliments chauds et épicés, réduisez la consommation d'alcool et de tabac.

Le traitement et le traitement de la glossite sont déterminés par la cause. En général, tout ce que vous pouvez faire est de garder votre langue propre et saine.

Par conséquent, il est important que vous sachiez comment maintenir une bonne santé de la langue afin d'éviter un certain nombre d'infections dans les troubles de la langue qui peuvent affecter votre santé globale.

Quelle est la condition d'une langue saine?

Une langue rose saine avec de minuscules taches appelées papilles qui ont une fine couche blanche sur elles. Dr. Puneet Ahuja dit qu'avoir une langue rose n'est pas du tout un mythe, c'est un fait que tout le monde doit savoir.

Si votre langue est noire, jaune, blanche ou même rouge, cela signifie que votre langue peut être impure et que la condition est malsaine.

Comment nettoyer sa langue?

Ignorer les soins de la langue peut avoir des effets négatifs. La langue montre des signes de problèmes lorsqu'elle change de couleur.

Dans certains cas, la décoloration de la langue s'accompagne également de douleur ou d'inconfort. Une langue décolorée ou douloureuse peut indiquer des problèmes de santé plus graves, tels qu'une carence en vitamines, le sida et un cancer de la bouche.

Pour prévenir divers troubles de la langue qui peuvent survenir, vous devez maintenir la santé de la langue de la manière suivante.

1. Nettoyez la langue avec un nettoyeur de langue spécial

Dr. Euan Swan de l'Association dentaire canadienne à Ottawa a déclaré que la surface de la langue peut accueillir un grand nombre de bactéries. L'accumulation de germes sur la langue peut être l'une des causes de la mauvaise haleine.

Les bactéries piégées dans la langue peuvent se déplacer vers d'autres parties de votre bouche. Cela peut entraîner une accumulation de plaque qui entraîne des caries dentaires et des maladies des gencives et de la bouche.

Par conséquent, dr. Ahuja a déclaré qu'un moyen important de garder la langue en bonne santé est de la nettoyer à l'aide d'un outil spécial pour nettoyer la langue. Vous pouvez l'utiliser en le tirant de la base au bout de la langue. Répétez cette activité deux à trois fois pendant le processus de nettoyage de la langue.

Selon la Cleveland Clinic, nettoyez la langue avec nettoie-langue ou les nettoyants pour la langue peuvent éliminer les bactéries et les débris alimentaires collés à la langue.

De plus, cet outil est également capable de réduire les composés soufrés qui causent souvent la mauvaise haleine. Comment nettoyer la langue avec nettoie-langue les bons, entre autres:

• choisir nettoie-langue en plastique ou en métal. Vous pouvez les trouver facilement dans les magasins.
• Dans le miroir, tirez la langue. Ensuite, collez l'outil sur la zone intérieure de la langue.
• Ensuite, serrez l'outil et faites-le avancer.
• Après cela, gargarisez-vous avec de l'eau tiède pour éliminer la saleté et les bactéries. Faites cela plusieurs fois pour des résultats optimaux.
• Ensuite, lavez l'outil de nettoyage avec de l'eau pour le garder propre et rangez-le dans un endroit sec.

Marc Lowenberg, un dentiste cosmétique à New York, dit qu'au moins vous nettoyez votre langue une fois par jour. Utilisez un nettoyant pour la langue après vous être brossé les dents le matin ou le soir.

Après avoir utilisé un nettoyant pour la langue, il est recommandé d'utiliser un rince-bouche sans alcool ou de vous rincer la bouche à l'eau tiède.

2. Nettoyez la langue à l'aide d'une brosse à dents

Bien qu'elle soit moins efficace, vous pouvez utiliser cette méthode comme deuxième option pour nettoyer la langue. Cette méthode est plus facile à faire et à retenir car elle est généralement effectuée après le brossage des dents.

Cependant, vous devez utiliser cette méthode avec prudence. La raison en est que de nombreuses personnes font souvent des erreurs, comme se frotter trop fort ou trop profondément. La langue peut être blessée et vous pouvez vomir à cause de cela.

Les moyens sûrs d'utiliser une brosse à dents pour nettoyer la langue comprennent:

• Choisissez une brosse à dents avec des poils doux et propres.
• Dans le miroir, mettez votre langue en avant. Placez la brosse à dents à l'intérieur de la langue.
• Ensuite, brossez doucement la brosse à dents de l'arrière vers l'avant,
• Retirez la salive recueillie et gargarisez-vous plusieurs fois avec de l'eau propre.
• Faites-le après vous être brossé les dents pour des résultats optimaux.

3. Buvez beaucoup d'eau

Consommez deux litres d'eau par jour pour garder le corps hydraté. Cette méthode peut également aider à garder votre langue rose et en bonne santé, car l'eau aide à nettoyer les bactéries sur votre langue et la maintient humide.

Consommer suffisamment d'eau empêche également votre bouche de se dessécher, ce qui risque de favoriser la croissance microbienne à la surface de la langue.

4. Se gargariser avec de l'eau salée

Pour garder votre langue en bonne santé, vous pouvez vous rincer la bouche avec de l'eau salée. L'astuce, remplissez le verre à moitié d'eau tiède et mettez-y une demi-cuillère à café de sel. Ensuite, utilisez le liquide pour vous rincer la bouche.

Dans un article publié dans le British Dental Journal, les rinçages à l'eau salée sont utiles pour augmenter le pH dans la bouche afin qu'ils puissent inhiber la croissance bactérienne.

5. N'utilisez pas de bijoux sur la langue

Le perçage corporel comporte un risque d'infection pour le corps. Selon l'Association dentaire canadienne, le risque d'infection dû aux piercings de la langue est beaucoup plus élevé.

C'est parce que la bouche et la langue sont pleines de bactéries. De plus, les bijoux en métal utilisés peuvent également endommager vos dents et vos gencives. Même la procédure de perçage de la langue elle-même peut endommager les nerfs, ce qui peut faire perdre à la langue sa sensibilité.

Comment nettoyer la langue d'un bébé?

En tant que parent, vous devez également garder la langue de votre bébé propre. Dans certaines conditions, la langue du bébé sera blanche, ce qui le rend difficile et n'a pas d'appétit.

La langue blanche chez les bébés est une condition normale si elle est causée par du lait résiduel collant à la langue. Cette condition est plus fréquente chez les nourrissons avec cravate de langue . Ces taches blanches sont faciles à nettoyer et généralement uniquement autour de la langue.

Alors que la langue blanche du bébé à surveiller est causée par une infection à levures buccale appelée Candida albicans qui est également connu comme muguet buccal . Cette condition est plus difficile à éliminer et peut se propager à d'autres parties de la cavité buccale, telles que les joues internes et les gencives.

Pour nettoyer la langue du bébé afin d'éviter les mycoses et autres problèmes de santé bucco-dentaire, vous pouvez procéder comme suit:

• Préparez de la gaze, du coton ou un chiffon propre avec un verre d'eau potable.
• Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon jusqu'à ce qu'elles soient propres et stériles.
• Enveloppez le bout de l'index dans de la gaze, du coton ou un chiffon propre et humidifiez-le avec de l'eau potable.
• Placez le bébé dans un état sûr et confortable, comme lorsque vous étiez sur le point de l'allaiter.
• Placez doucement votre doigt sur le coin de la bouche du bébé et attendez qu'il s'ouvre lentement.
• Frottez-le doucement en un motif circulaire sur la surface de la langue, en faisant la même chose sur les gencives et l'intérieur des joues.
• Faites cette méthode au moins une fois par jour ou après que le bébé a été allaité.

Chez les bébés qui n'ont pas encore fait leurs dents, il suffit de faire attention à la propreté de leurs dents et de leur langue. Cependant, si les dents de votre bébé apparaissent pour la première fois vers l'âge de 5 à 7 mois, vous devez également prendre soin des dents de votre bébé pour éviter le risque de caries.

En suivant la méthode de nettoyage de la langue ci-dessus, on espère que l'état du bébé restera propre, sain et bien soigné. Cependant, si un problème survient sur la langue, consultez immédiatement un médecin pour un traitement ultérieur.