Guide de jeûne pour les personnes souffrant d'ulcères & bull; bonjour en bonne santé

Le jeûne fait passer votre régime alimentaire de trois fois par jour à deux fois par jour. Ces changements alimentaires sont susceptibles de provoquer une augmentation de l'acide gastrique à jeun, en particulier chez les personnes souffrant d'ulcères. Découvrez divers conseils de jeûne pour les personnes souffrant d'ulcères.

Il existe deux types d'ulcères

Les ulcères sont divisés en deux types: fonctionnels et organiques. Cette classification peut être obtenue après que le patient a effectué un examen endoscopique (jumelles du tube digestif supérieur).

Chez les patients atteints d'un ulcère organique, des troubles des organes digestifs sont détectés, tels que des plaies à l'estomac, à l'intestin grêle ou à d'autres organes. Pendant ce temps, il n'y a pas d'anomalies chez les patients souffrant d'ulcères fonctionnels.

En règle générale, les personnes atteintes d'ulcères fonctionnels sont autorisées à jeûner, tandis que chez les personnes atteintes d'ulcères organiques, le jeûne peut aggraver la maladie s'il n'est pas traité correctement.

La recherche montre que l'acide gastrique augmente à son apogée pendant la journée, il est donc important de prêter attention aux symptômes et aux signes qui se produisent pendant cette période. L'Islam n'insiste pas sur le jeûne si vous ne pouvez pas vous le permettre afin que vous puissiez explorer des alternatives en fonction de vos capacités.

Guide de jeûne pour les ulcères

Le jeûne au mois de Ramadan est l'une des obligations des musulmans. Généralement, le corps humain s'adaptera aux conditions existantes après les premiers jours ou semaines de jeûne. Ainsi, l'ulcère que vous ressentez est généralement meilleur ou ne permet pas de rompre le jeûne.

En effet, les personnes atteintes d'ulcères fonctionnels sont encouragées à jeûner car cela peut améliorer leurs symptômes, alors que les personnes atteintes de gastrite organique ou chronique sont invitées à consulter le médecin traitant afin d'ajuster la posologie du médicament ou du régime pendant le jeûne, afin que les personnes souffrant d'ulcère peut jeûner calmement.

Voici quelques conseils pour que les personnes souffrant d'ulcère puissent jeûner confortablement.

• Consommez des glucides ou des aliments qui sont lents à digérer à l'aube, afin de ne pas avoir faim et faible pendant la journée.
• Les dattes sont une excellente source de glucides, de fibres, de potassium et de magnésium.
• Les amandes contiennent beaucoup de protéines et de fibres, il peut donc être recommandé de les consommer à jeun.
• Les bananes sont une source de nutriments tels que les glucides, le potassium et le magnésium.
• Les aliments cuits au four sont préférables aux aliments frits et gras.
• Mangez de petites portions mais souvent.
• Mangez près de l'Imsak à l'aube et rompez immédiatement le jeûne au coucher du soleil.
• N'oubliez pas de prendre le médicament prescrit par votre médecin à l'aube et de rompre le jeûne.

Directives pour boire suffisamment pendant le jeûne pour les ulcères

• Buvez beaucoup d'eau pour compenser la perte d'eau pendant le jeûne, soit environ 8 verres par jour.
• Boire un verre de lait à l'aube peut réduire les symptômes des ulcères et des ulcères gastro-duodénaux.
• Buvez de l'eau, des jus de fruits non acides et des boissons contenant beaucoup de potassium afin que le corps puisse s'adapter aux conditions du jeûne.

Ce qui doit être évité par les ulcères lors du jeûne

• Évitez les aliments qui peuvent augmenter l'acide gastrique comme le chocolat, les aliments gras ou frits et les fruits contenant des acides comme les oranges, les citrons, les tomates et autres.
• Évitez les aliments qui peuvent endommager la muqueuse de l'estomac comme le vinaigre, le poivre, les aliments épicés et les assaisonnements stimulants.
• Ne vous endormez pas immédiatement après avoir mangé du sahur ou du dîner, car cela peut augmenter le risque d'augmentation de l'acide gastrique ou de RGO.
• Ne mangez pas immédiatement de grandes portions à la rupture du jeûne ou de l'aube, et ne tardez pas à rompre le jeûne.
• Évitez les boissons contenant de la caféine comme le café, le thé, les sodas et les boissons énergisantes.
• Le tabagisme augmente votre risque d'ulcères et d'ulcères gastro-duodénaux, le Ramadan est donc un bon moment pour arrêter de fumer.
• L'alcool peut affaiblir la valve entre l'estomac et l'œsophage, augmentant le risque de reflux acide.
• Évitez les médicaments qui peuvent irriter l'estomac, comme les analgésiques non stéroïdiens.
• Évitez le stress, plusieurs études suggèrent que le stress peut provoquer une augmentation de l'acide gastrique.

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