Luttez contre la mycose des ongles à la maison de 4 façons simples

Les infections fongiques des ongles commencent souvent sur un ongle et se propagent ensuite aux autres ongles. La crème antifongique la plus couramment utilisée est une crème antifongique. Cependant, ce médicament peut provoquer des effets secondaires chez certaines personnes sensibles, allant des maux d'estomac à d'autres problèmes de peau. Alternativement, vous pouvez utiliser certains des remèdes maison ci-dessous pour traiter la mycose des ongles.

Remèdes à la maison pour la mycose des ongles

1. Développez-vous pour manger sainement

Le régime alimentaire et la santé sont interdépendants. Plus la nourriture que vous mangez est saine, plus votre système immunitaire peut lutter contre les infections gênantes comme la mycose des ongles.

Donnez à votre corps les nutriments dont il a besoin en mangeant:

• yogourt riche en probiotiques
• suffisamment de protéines pour favoriser la repousse des ongles
• assez de fer pour éviter les ongles cassants
• une alimentation riche en acides gras essentiels
• les aliments riches en calcium et en vitamine D, comme les produits laitiers faibles en gras

2. Trempez les ongles avec un bain de bouche

Le rince-bouche contient des ingrédients tels que le menthol, le thymol et l'eucalyptus, qui ont des propriétés antibactériennes et antifongiques.

Essayez de tremper vos ongles dans un petit bol de rince-bouche, pendant 30 minutes chaque jour.

3. Trempez les ongles avec du vinaigre

Le vinaigre peut équilibrer le pH de votre peau et aider à empêcher le champignon de se propager à d'autres parties de vos ongles.

Placez le vinaigre dans un bol rempli d'eau tiède, puis faites tremper vos pieds pendant 20 minutes chaque jour. Vous pouvez l'utiliser comme remède maison pour la mycose des ongles.

4. Trempez les ongles avec du bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude peut aider à réduire l'humidité sur vos orteils et à neutraliser les odeurs de pieds causées par les champignons.

Faites tremper vos pieds dans le bassin rempli du mélange d'eau et de bicarbonate de soude pendant quelques instants. En plus d'être trempé, vous pouvez également faire une pâte à partir de bicarbonate de soude.

Mélangez le bicarbonate de soude et l'eau en une pâte. Appliquez la pâte de bicarbonate de soude sur l'ongle infecté et laissez-le reposer pendant 10 minutes avant de le rincer.

Bien qu'il existe plusieurs options de traitement à domicile, vous devriez également consulter immédiatement votre médecin si votre mycose des ongles ne s'améliore pas et si vous êtes diabétique. Qui sait qu'il existe d'autres causes à l'état de vos ongles.

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