Pourquoi les femmes ont-elles des pet excessives pendant les règles?

Avez-vous déjà remarqué que pendant vos règles, vous avez tendance à péter plus souvent que d'habitude? Bien que cette condition ne soit pas toujours ressentie par toutes les femmes, il est normal de péter excessivement pendant la menstruation. Comment est-ce arrivé? Consultez les critiques suivantes.

Causes de pet excessif pendant la menstruation

Un gynécologue en Californie, États-Unis (US), dr. Jennifer Ashton, a déclaré qu'il y avait deux causes possibles à cela, à savoir les fluctuations hormonales et la structure anatomique du corps.

Les effets des changements hormonaux

Susan Wysocki, une femme praticienne de la santé et membre de l'American Sexual Health Association déclare qu'il y a essentiellement deux hormones qui sont les plus importantes du début du cycle menstruel jusqu'à l'ovulation. La première hormone est l'oestrogène, qui est une hormone qui joue un rôle majeur dans le processus prémenstruel jusqu'à l'ovulation. De plus, l'hormone progestérone est une hormone qui joue un rôle majeur dans la phase après l'ovulation.

Il s'avère que les changements de ces deux hormones pendant la menstruation n'ont pas seulement un effet sur vos émotions. Le tractus gastro-intestinal (GI) associé à votre système digestif est également affecté par ces deux hormones.

Ce canal a un lien direct avec l'hormone progestérone qui peut provoquer une relaxation intestinale ou même des spasmes intestinaux. Pour cette raison, de nombreuses femmes souffrent de diarrhée pendant la menstruation en raison de changements dans les taux de progestérone dans le corps. En revanche, lorsque l'hormone progestérone détend les muscles lisses des intestins, cela peut entraîner une constipation. Cette condition permet une accumulation de gaz qui provoque des flatulences. Cet excès de gaz est finalement libéré par le corps par les pets lorsque vous avez vos règles.

Effets des structures anatomiques sur le corps

Outre les hormones, une autre cause possible de l'augmentation de l'intensité du pet pendant la menstruation est liée à la structure anatomique du corps. Parce que l'utérus se trouve devant vos intestins et votre gros intestin, certains scientifiques théorisent que les contractions utérines peuvent provoquer des selles qui peuvent provoquer des flatulences et retenir beaucoup de gaz.

Quand est-ce que péter est anormal?

Reportage de Medical News Aujourd'hui, la personne moyenne pète 10 à 18 fois par jour. Si vous ressentez plus d'intensité que cela et que vous vous sentez excessivement gonflé, c'est une bonne idée de consulter un médecin.

Vous devez également être vigilant si cette condition s'accompagne de crampes très douloureuses ou d'une sensation de brûlure dans l'estomac. Cela pourrait être le signe d'un autre problème lié au système digestif.

Comment éviter de péter excessivement pendant la menstruation

En fait, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour éviter les changements hormonaux pendant les règles. Cependant, il existe plusieurs façons simples de prévenir l'accumulation excessive de gaz pendant la menstruation, à savoir:

• Évitez les boissons gazeuses et le lait.
• Évitez les aliments qui peuvent rendre votre estomac gonflé, comme les oignons et le pain.
• Mangez des aliments contenant des probiotiques comme le yogourt, la choucroute et le kimchi.
• Faire des exercices légers pour améliorer la fonction du système digestif peut aider à réduire les gaz et les ballonnements.
• Ne mangez pas trop vite, car lorsque vous mangez, buvez ou avalez, vous avalez également inconsciemment de l'air pour entrer dans votre corps.

En substance, un excès de pet pendant la menstruation n'est pas dangereux. Donc, si vous faites partie de ceux qui en font l'expérience, ne vous inquiétez pas car vous n'êtes pas seul. Cependant, si vous ressentez d'autres symptômes qui accompagnent cela, consultez immédiatement un médecin pour obtenir la meilleure explication et le meilleur traitement médical.

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