Après le détartrage, évitez de faire ces 6 choses pour garder les dents propres & bull; bonjour en bonne santé

Une façon de maintenir l'hygiène dentaire est de faire mise à l'échelle ou mise à l'échelle. Cependant, il s'avère que vous devez faire attention aux aliments et aux boissons à éviter après la procédure. mise à l'échelle . Ceci est important pour que les dents ne ressentent pas de douleur et que le tartre ne revienne pas. Pour connaître les précautions après le nettoyage du tartre, lisez les explications ci-dessous.

Quels sont les tabous après le nettoyage du tartre?

Pour éviter l'inconfort ou le retour du tartre après l'intervention mise à l'échelle Vous devez éviter ce qui suit:

1. Aliments et boissons trop chauds ou trop froids

Cité de l'American Dental Association, après avoir subi mise à l'échelle ou détartrage, les dents deviendront plus sensibles pendant près d'une semaine.

Cela peut se produire en raison de l'utilisation d'outils de mise à l'échelle utilisés par les dentistes. Cet outil peut ouvrir un petit espace entre la gencive et la dent, de sorte que le nerf dentaire sera plus facilement exposé et que la sensibilité dentaire augmentera.

Pour que vos dents ne soient pas douloureuses, évitez de consommer des aliments et des boissons encore chauds ou trop froids. Par exemple, lorsqu'un nouvel aliment est servi pendant qu'il est chaud, attendez quelques instants avant de le manger. Vous ne devriez pas non plus manger de crème glacée ou boire avec des glaçons pendant un certain temps.

2. Aliments et boissons trop sucrés

L'apparition du tartre est causée par l'accumulation de plaque, qui est une substance texturée contenant des bactéries. La plaque qui reste trop longtemps durcira et deviendra corail. L'un des coupables à l'origine de l'accumulation de plaque est le sucre.

Pour cette raison, une chose à surveiller après le nettoyage du tartre est la consommation de sucre. Pour éviter que le tartre ne se forme à nouveau après mise à l'échelle , c'est une bonne idée de réduire les aliments et les boissons qui contiennent trop de sucre, comme les bonbons, le chocolat, biscuits et de la soude.

3. Aliments à texture dure

Une fois que les dents ont été nettoyées du tartre, mâcher des aliments peut ne pas être aussi confortable que d'habitude. Cela est dû à une sensibilité dentaire accrue.

Par conséquent, assurez-vous de ne pas choisir des aliments durs et qui nécessitent plus d'énergie à mâcher, comme la viande ou les pommes entières.

4. Aliments susceptibles de vous piquer les gencives

Ce que l'on entend par perçage, c'est la texture des petits aliments et a le potentiel d'endommager les gencives. Habituellement, ces minuscules textures se trouvent dans les aliments croquants comme les croustilles ou les noix.

Procédure mise à l'échelle Parfois, non seulement les dents sensibles, mais aussi les gencives deviennent enflées et plus molles. Cela rend les gencives plus sujettes aux saignements.

5. Aliments qui ne se dissolvent pas facilement ou qui ne s'effritent pas lorsqu'ils sont mâchés

Certains aliments à la texture qui ne s'effritent pas facilement lorsqu'ils sont mâchés, comme le pain et les frites, deviennent tabous après avoir nettoyé le tartre. Cet aliment peut facilement se coincer entre les dents, il existe donc un risque de réapparition de la plaque et du tartre.

6. Cigarettes et alcool

La bouche humaine a toujours besoin de salive. La salive est utile pour aider les aliments et la plaque dentaire ne s'accumule pas facilement sur les dents. La sécheresse de la bouche et le manque de salive peuvent être causés par plusieurs facteurs, dont la consommation d'alcool et le tabagisme.

Les cigarettes et l'alcool peuvent réduire la production de salive dans la bouche. Cela peut bien sûr provoquer une bouche sèche et une accumulation plus facile de plaque. En outre, le tartre a le potentiel de réapparaître.

Alors, que faut-il consommer après avoir nettoyé le tartre?

Après avoir appris quels aliments et boissons sont tabous après avoir nettoyé le tartre, vous pouvez réfléchir à ce qui est sans danger pour la consommation.

Vous pouvez manger des aliments avec des textures douces et faciles à mâcher, comme la soupe, purée , bananes, yogourt, œufs durs et bouillie. En plus d'être faciles à digérer et de ne pas causer de maux de dents, ces aliments aident également à prévenir la sécheresse de la bouche.

Assurez-vous également de toujours répondre quotidiennement aux besoins en eau, ce qui est important pour que le corps soit toujours hydraté et que la bouche soit protégée contre la sensation de sécheresse.