Table des matières:
- La relation entre le stress au travail et le risque d'AVC
- La recherche sur le stress au travail augmente le risque d'accident vasculaire cérébral
- Maîtriser le stress, c'est contrôler le risque d'AVC
Les causes du stress varient et l'une des plus courantes est le travail. Avoir un travail, en particulier un travail exigeant mais qui offre peu de contrôle personnel, peut être stressant. En fait, selon une étude en Chine, le stress au travail peut provoquer des accidents vasculaires cérébraux.
La relation entre le stress au travail et le risque d'AVC
Quelle est la relation entre le stress et le risque d'AVC? Selon l'American Medical Association , Environ 80% des visites chez le médecin sont liées au stress.
Beaucoup conviennent que le stress au travail peut causer un accident vasculaire cérébral. Plusieurs études médicales ont trouvé un lien entre les deux, mais ont eu du mal à prouver que le stress au travail peut effectivement augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral.
Même ainsi, au fil du temps, de plus en plus de recherches semblent montrer un lien.
La recherche sur le stress au travail augmente le risque d'accident vasculaire cérébral
Une étude de l'Université du Michigan a révélé que les hommes qui étaient psychologiquement réactifs au stress (mesuré par l'hypertension artérielle) étaient 72% plus susceptibles de souffrir d'accidents vasculaires cérébraux. En d'autres termes, le stress au travail augmente le risque d'accident vasculaire cérébral.
En outre, une autre étude a examiné les niveaux de stress de 6 553 hommes et femmes qui travaillent au Japon. Le résultat, les hommes avec des emplois exigeants et un faible contrôle personnel ont un plus grand risque d'accident vasculaire cérébral.
En fait, malgré le contrôle de plusieurs variables qui augmentent également le risque d'accident vasculaire cérébral, comme l'âge, le niveau de scolarité, la profession, le tabagisme, la consommation d'alcool, l'activité physique et la zone d'étude, le stress au travail augmente toujours leur risque d'accident vasculaire cérébral.
Non seulement les niveaux de stress, d'autres études ont également tenté de mesurer dans quelle mesure les répondants gèrent le stress et ses risques associés.
Ils ont constaté que les participants qui avaient de la difficulté à gérer le stress avaient un risque accru d'avoir un accident vasculaire cérébral.
Les chercheurs ont déclaré: «Une compréhension suggère que les hommes souffrant d'hypertension qui ont du mal à contrôler les situations stressantes sont plus sensibles aux effets négatifs du stress. Cela signifie qu'ils sont plus sujets aux accidents vasculaires cérébraux plus tard dans la vie."
Des recherches menées par des chercheurs de la Copenhagen City Heart Study ont également montré qu'une forte intensité de stress autodéclarée et un stress hebdomadaire étaient associés à un risque plus élevé d'accident vasculaire cérébral mortel par rapport à ceux qui ne l'ont pas fait.
Même ainsi, il n'y a pas de tendances significatives et de preuves solides tirées des données actuelles pour suggérer en fait que le stress autodéclaré est un facteur de risque indépendant d'AVC.
Le stress au travail peut provoquer un accident vasculaire cérébral. Même ainsi, ce n'est pas le seul facteur qui cause un accident vasculaire cérébral.
Il est important de noter que le stress est associé à plusieurs autres facteurs de risque d'AVC prédéfinis, tels que l'hypertension artérielle, le tabagisme et l'obésité.
Maîtriser le stress, c'est contrôler le risque d'AVC
Un neurologue de l'Institut de neurosciences cliniques de Premier Health , Esteban Cheng-Ching, MD, déclare: "Obtenez de l'aide d'un professionnel lorsque le stress atteint un point où vous avez du mal à le gérer."
Cheng-Ching ajoute également: «Un signe courant de stress est que vous sentez que vous n'avez aucun contrôle sur les situations professionnelles et familiales. Cela peut aussi être le contraire, vous contrôlez trop la situation, tout dépend de vous."
La croyance que le stress au travail cause un accident vasculaire cérébral peut s'exclure mutuellement. Pour cela, assurez-vous de faire appel à un professionnel ou à un autre personnel médical si le stress que vous ressentez ne peut plus être toléré.
Même si ce n'est pas le principal facteur de risque de stress, la gestion du stress peut améliorer votre qualité de vie.
