Avantages des jaunes d'œufs pour maintenir des cheveux sains

Les jaunes d'œufs sont non seulement délicieux à manger comme nourriture, mais sont également utiles pour traiter la santé des cheveux. Êtes-vous curieux de connaître les avantages du jaune d'œuf pour les cheveux ou comment l'utiliser? Détendez-vous, vous pouvez voir la critique complète ci-dessous.

Nutriments contenus dans les jaunes d'œufs

Avant de découvrir quels sont les avantages du jaune d'œuf pour les cheveux, vous devez d'abord comprendre ce que contient le jaune d'œuf. Les jaunes d'œufs sont riches en macro et micro nutriments tels que:

• Protéine
• Gros
• Cholestérol
• Glucides
• Calcium
• Le fer
• Magnésium
• Phosphore
• Potassium
• Sodium
• Zinc

De plus, la thiamine, la riboflavine, la niacine, les vitamines B6, B9 (folate), B12, A, E, D et K sont également contenues dans les jaunes d'œufs. Les jaunes d'œufs de canards, de cailles et de poulets indigènes contiennent des nutriments plus importants que les œufs de poule domestiques.

Avantages des jaunes d'œufs pour la santé des cheveux

1. Aide à traiter les cheveux abîmés

Les jaunes d'œufs sont riches en vitamines et minéraux qui peuvent aider à réparer et à prévenir les dommages aux cheveux de s'aggraver. Les jaunes d'œufs sont généralement utilisés pour hydrater les cheveux secs. La teneur en vitamines A, E, en biotine, en fer et en acide folique peut être un ingrédient puissant pour les cheveux abîmés. La raison en est que les chercheurs ont déclaré que ces ingrédients sont importants pour la croissance des cheveux et les rendent plus sains.

2. Renforce les racines des cheveux

Appliquer du jaune d'œuf directement sur le cuir chevelu équivaut à appliquer sur les racines des cheveux diverses vitamines et minéraux. De cette façon, les nouveaux cheveux qui pousseront seront beaucoup plus forts et ne seront pas facilement endommagés, et encore moins tomberont. Les cheveux auront l'air naturellement épais.

3. Adoucit les cheveux

Les œufs contiennent de la lécithine qui peut aider à hydrater et à renforcer les cheveux. La lécithine agit comme un émollient qui rend les cheveux lisses car elle éloigne l'humidité. Pour cette raison, les cheveux sont plus doux, plus faciles à coiffer et plus brillants.

4. Réduire les pellicules dans les cheveux

Pour ceux d'entre vous qui ont les cheveux pelliculaires, utiliser du jaune d'œuf comme masque capillaire vaut la peine d'être essayé. La teneur élevée en soufre du jaune d'œuf aide à soulager les symptômes pelliculaires tels que les démangeaisons et peut réduire les pellicules elles-mêmes.

Comment utiliser le jaune d'oeuf pour maintenir des cheveux sains

1. Masque capillaire

Faire un masque capillaire à base de jaune d'œuf peut être le bon choix pour tirer le meilleur parti du jaune d'œuf. Il existe différentes façons de transformer le jaune d'œuf en masque. Vous pouvez l'appliquer directement sans aucun ajout, vous pouvez également utiliser d'autres ingrédients tels que l'huile d'olive.

La méthode est simple, à savoir:

• Séparez le jaune d'oeuf du blanc, puis ajoutez 1 à 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
• Remuez ensuite jusqu'à ce que le tout soit homogène.
• Après cela, appliquez le mélange uniformément sur les cheveux.
• Massez ensuite doucement le cuir chevelu pour que le contenu du masque soit mieux absorbé par la couche capillaire et le cuir chevelu. Cependant, ne frottez pas trop fort.
• Laisser reposer environ 1 heure tout en couvrant les cheveux avec un couvre-chef ou une serviette chaude.
• Rincer jusqu'à ce qu'il soit propre et qu'aucun œuf ne reste collé.

2. Mangez des jaunes d'œufs

En plus de l'appliquer directement sur vos cheveux, vous pouvez également manger des œufs régulièrement pour profiter des bienfaits des jaunes d'œufs. Manger des œufs au petit-déjeuner peut vous fournir des protéines supplémentaires, des vitamines B et du folate qui sont non seulement bons pour la santé des cheveux, mais également pour la santé générale du corps.

Cependant, soyez prudent si vous êtes allergique aux œufs. Cela signifie qu'il n'est pas recommandé de prendre ce traitement et de ne pas l'appliquer sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Gardez également à l'esprit que la consommation de jaunes d'œufs peut surtout augmenter le taux de cholestérol dans le corps.