Des jambes qui démangent pendant l'exercice? Ces 4 choses peuvent être la cause

Des démangeaisons peuvent apparaître soudainement sans en connaître la cause, même pendant l'exercice. Cette condition peut attaquer diverses parties du corps, y compris les jambes. Dans certains cas, les démangeaisons pendant l'exercice ne sont pas anodines, car elles pourraient être le signe de certains problèmes de santé. Alors, qu'est-ce qui fait apparaître les pieds qui démangent pendant l'exercice?

Causes des démangeaisons dans les jambes pendant l'exercice

Les démangeaisons ou ce que l'on appelle le prurit sont une sensation qui survient en raison d'une irritation des cellules de la peau ou des cellules nerveuses. Cette sensation se produit lorsque des terminaisons nerveuses appelées pruricepteurs sont stimulées par une infection, une blessure, des produits chimiques, la température ou la réponse immunitaire du corps.

Lorsqu'ils sont stimulés, les nerfs envoient des messages au cerveau et à la moelle épinière qui vous donnent le réflexe de se gratter.

Malheureusement, le grattage ne soulage que temporairement les démangeaisons. Afin d'obtenir le bon traitement, vous devez connaître la cause exacte. Voici les différentes causes de démangeaisons des pieds pendant l'exercice:

1. Urticaire cholinergique

L'urticaire cholinergique est une condition dans laquelle une augmentation de la température corporelle déclenche un gonflement de la peau qui finit par provoquer des démangeaisons. Cette condition peut survenir pendant ou après l'exercice.

La cause de l'urticaire n'est toujours pas connue avec certitude, mais elle peut survenir en raison d'allergies aux aliments ou à l'exercice à ce moment-là. Habituellement, cette condition donne à la peau un aspect rouge des bosses qui se produisent et se sentent très démangeaisons.

Bien que les démangeaisons soient gênantes, l'urticaire ne met pas la vie en danger. Généralement, les symptômes disparaissent 10 minutes après la fin de l'exercice.

2. La circulation n'est pas fluide

Dans certains cas, des démangeaisons dans les jambes pendant l'exercice peuvent être causées par les propres réactions du corps. Se produit généralement chez les personnes qui faisaient rarement de l'exercice auparavant.

Lorsque vous faites de l'exercice, vos pieds ont besoin d'un apport suffisant en sang. Lorsque la circulation sanguine vers cette zone augmente, les capillaires des jambes s'élargissent.

Dans le même temps, les nerfs autour des capillaires sanguins envoient des signaux de démangeaison au cerveau. Habituellement, ces symptômes cessent après quelques jours d'exercice tant que vous prenez l'habitude de marcher régulièrement.

3. Allergies au froid

Essayez de faire attention, les démangeaisons dans les pieds lors de l'exercice n'apparaissent-elles que lorsque vous faites de l'exercice lorsque la température est froide, comme le matin ou le soir? Si c'est le cas, vous pouvez avoir une allergie au froid ou ce que l'on appelle aussi l'urticaire au froid.

Les symptômes sont similaires à ceux de l'urticaire cholinergique comme une rougeur accompagnée de démangeaisons. Cependant, cette condition peut également être sévère et assez grave, comme des frissons, un gonflement de plusieurs parties du corps, des évanouissements.

4. Anaphylaxie

Dans de rares cas, des démangeaisons dans les jambes peuvent être un signe d'anaphylactique déclenché par l'exercice ou en termes étrangers, on l'appelle anaphylaxie induite par l'exercice .

Outre l'urticaire, vous pouvez également rencontrer divers problèmes tels que des difficultés respiratoires, des battements cardiaques irréguliers, un gonflement du visage, des vomissements et des évanouissements. Si vous continuez à faire de l'exercice, cette condition peut être mortelle car le flux d'oxygène vers le cœur et le cerveau sera bloqué, entraînant éventuellement la mort.

Chez certaines personnes, cette condition peut être déclenchée par des activités physiques intenses. Alors que d'autres sont causés par un exercice intense et certains aliments.

Pour savoir plus clairement quelle condition vous vivez, vous devriez consulter un médecin si vous ressentez souvent des démangeaisons dans vos pieds pendant l'exercice. Le médecin fournira le bon traitement en fonction des conditions.