Conseils pour choisir le bon bain de bouche pour vos dents et votre bouche

Le rince-bouche est une partie importante de votre routine de brosse à dents. Cependant, choisir un bain de bouche ne doit pas être arbitraire. Il existe des bains de bouche pour certains types de dents et de bouche, en fonction de vos besoins.

Alors, comment choisir le bon bain de bouche pour vos dents? Consultez les informations suivantes.

Choisir un bain de bouche

Il existe différents types de bains de bouche disponibles sur le marché. Chaque bain de bouche a un contenu et des fonctions différents. C'est pourquoi l'efficacité du bain de bouche ne peut pas toujours être comparée d'une marque à une autre.

Avant de choisir un bain de bouche, examinons d'abord les types qui se différencient comme suit:

1. Bain de bouche pour les dents sensibles

Le rince-bouche pour dents sensibles contient généralement un acide aminé sous forme d'arginine. L'arginine serait capable de fermer les petits trous dans les dents qui sont à l'origine des dents sensibles. Consultez un médecin avant d'utiliser ce produit.

2. Le rince-bouche contient du fluor

Le fluor est un minéral essentiel au maintien de la résistance de la couche d'émail dentaire. Le rince-bouche contenant du fluor est un bon choix si vos dents sont cassantes, se cassent facilement ou sont particulièrement sujettes aux caries.

3. Bain de bouche cosmétique

Le principal avantage du bain de bouche cosmétique est qu'il rend votre haleine fraîche et sent bon. Cependant, le bain de bouche cosmétique n'est pas toujours équipé d'ingrédients antibactériens, il ne convient donc pas à ceux d'entre vous qui souhaitent prévenir les maladies ou les caries dentaires.

4. Bain de bouche pour blanchir les dents

Certains types de rince-bouche sont accompagnés d'un agent de blanchiment sous forme de peroxyde d'hydrogène. S'il est utilisé régulièrement, ce composé peut éliminer les taches qui collent aux dents afin que la couleur redevienne progressivement plus brillante.

5. Bain de bouche pour éliminer la plaque

Au fil du temps, les restes de nourriture et la salive qui collent aux dents peuvent former de la plaque. Une plaque pleine de bactéries peut déclencher une maladie inflammatoire des gencives. Le rince-bouche pour éliminer la plaque dentaire contient généralement des ingrédients antibactériens.

Fonctions et conseils d'utilisation du bain de bouche

Si vous choisissez le bon bain de bouche, ce produit nettoyant présente en fait de grands avantages pour la santé bucco-dentaire. Malheureusement, peu de gens font le mauvais choix de rince-bouche pour ne pas en ressentir les avantages.

Le bain de bouche cosmétique n'est certainement pas assez efficace pour prévenir les caries et la formation de plaque dentaire. D'un autre côté, un bain de bouche avec des ingrédients antibactériens n'est pas nécessairement capable d'éliminer les taches sur les dents et de les rendre à nouveau blanches.

Pour que les avantages soient plus optimaux, voici quelques conseils que vous pouvez suivre lors de l'utilisation d'un bain de bouche:

1. Faites attention au contenu du bain de bouche

Lorsque vous achetez un bain de bouche, jetez un œil aux ingrédients énumérés. Les bienfaits du bain de bouche seront plus prononcés si les ingrédients sont en accord avec vos besoins. Lancer Association dentaire américaine et plusieurs autres sources, les ingrédients actifs qui doivent être examinés comprennent:

• Fluor pour protéger l'émail des dents.
• Chlorhexidine pour prévenir la formation de plaques et les maladies des gencives.
• Chlorure de cétylpyridinium pour prévenir la mauvaise haleine et tuer les bactéries.
• Peroxyde de carbamide ou du peroxyde d'hydrogène pour blanchir les dents.
• Les huiles essentielles telles que le menthol (menthe poivrée), thym et eucalyptus pour rafraîchir votre haleine.

2. Gargarisez-vous de la bonne manière

Après avoir choisi, le rince-bouche doit également être utilisé de manière appropriée. Gargarisez-vous après chaque brosse à dents, au moins 2 fois par jour. Utilisez autant de rince-bouche que celui indiqué sur l'étiquette ou selon les directives de votre dentiste.

Vous devez vous rincer la bouche pendant 60 secondes. La raison en est que la plupart des produits chimiques contenus dans les bains de bouche ne peuvent agir qu'après 1 minute dans la bouche. De cette façon, vous pouvez optimiser les avantages du bain de bouche pour la santé bucco-dentaire.

3. Respectez une routine d'hygiène dentaire

Le rince-bouche aide à maintenir des dents et une bouche saines, mais ce produit ne peut pas remplacer la fonction de la brosse à dents et de la soie dentaire. Vous devez toujours vous brosser les dents au moins deux fois par jour et passer la soie dentaire.

Le rince-bouche ne garantit pas non plus la santé de vos dents et de votre bouche à tout moment. Ainsi, vous devez toujours subir des contrôles dentaires de routine au moins tous les 6 mois. L'examen permet également de détecter les maladies dentaires et buccales tôt avant de choisir le bon rince-bouche.