Conseils pour prévenir les yeux rouges après la baignade et les traiter

Saviez-vous que le chlore ajouté aux piscines lorsqu'il est mélangé avec de l'urine, de la sueur, etc. peut provoquer des yeux rouges? Les athlètes et les gens ordinaires ont souvent les yeux rouges après la baignade. Pour qu'il ne se répète pas, voyez comment éviter les yeux rouges après avoir nagé ci-dessous.

Le chlore dans les piscines provoque une irritation des yeux

Le chlore est essentiellement mélangé dans les piscines pour empêcher la propagation des germes et de la peste.

Cependant, le chlore est mélangé avec des fluides corporels, tels que l'urine, la sueur, les cellules de la peau, les déodorants qui collent au corps ou les résidus. se réconcilier sur le corps, cela causera plusieurs problèmes, tels que:

• Réduit la quantité de chlore disponible pour tuer les germes
• Créer un irritant appeléchloramine

On pense que la chloramine est un facteur de risque pour les yeux rouges après la baignade.

Comment prévenir l'irritation des yeux rouges après la baignade?

1. Utilisez des lunettes de natation

Les lunettes de natation sont l'un des outils les plus recommandés à porter en nageant. En plus de pouvoir voir clairement dans l'eau, les lunettes peuvent empêcher l'irritation des yeux lorsque vous avez fini de nager.

C'est parce que les lunettes de natation sont conçues pour protéger vos yeux des irritants, tels que la chloramine.

2. Se laver les yeux

Après la baignade, essayez de vous laver les yeux. Cela peut être fait avec de l'eau du robinet et les yeux fermés.

Cette méthode est généralement assez puissante pour rincer les différents composés chimiques qui collent autour de vos yeux.

3. Utilisation de gouttes oculaires

Avant d'entrer dans l'eau, essayez d'utiliser des gouttes pour les yeux ou du gel lacrymal pour maintenir l'équilibre du liquide dans vos yeux et rendre vos yeux plus confortables.

Habituez-vous également à utiliser le médicament après la baignade pour éviter l'irritation des yeux rouges due à la chloramine.

4. Buvez beaucoup d'eau

L'une des causes des yeux rouges après la baignade est le manque de liquides dans le corps. Par conséquent, boire beaucoup d'eau avant et après la baignade est une étape intelligente pour garder vos yeux humides.

Outre ces quatre conseils, il existe d'autres moyens de prévenir l'irritation des yeux (yeux rouges), à savoir:

• Évitez d'uriner ou de déféquer dans la piscine.
• Si c'est urgent, sortez de la piscine et allez aux toilettes.
• Lavez le corps avant d'entrer dans l'eau afin que la saleté qui adhère à votre corps soit perdue.
• Utilisation Bonnet de bain ou couvre-chefs pour les nageurs

Se laver les yeux après la baignade peut traiter les yeux rouges

Si après avoir suivi les étapes ci-dessus et que vos yeux restent rouges après la baignade, vous devrez peut-être le traiter.

Comme le rapporte l'American Optometric Association, un rinçage complet des yeux à l'eau tiède permet de se débarrasser des irritations à la surface de l'œil.

De plus, vous pouvez également appliquer une compresse froide sur vos yeux pour réduire l'inflammation et l'irritation. Lorsque vous avez terminé, essayez d'utiliser des gouttes oculaires pour réduire les démangeaisons et les brûlures dans vos yeux.

Cependant, si vous ressentez les symptômes de complications ci-dessous, consultez immédiatement votre ophtalmologiste.

• Yeux irrités et rouges qui suintent de pus
• La vision est perturbée et floue pendant plusieurs heures