Bursite: symptômes, causes et traitement

Définition de la bursite

Qu'est-ce que la bursite?

La bursite est un type de maladie articulaire sous forme d'inflammation ou de gonflement du sac rempli de liquide lubrifiant appelé bourses. Les bourses sont généralement situées autour des épaules, des coudes, des hanches, des genoux et des pieds.

Les bourses fonctionnent comme un coussin entre l'os et les organes environnants tels que les muscles, les tendons et la peau pour faciliter les mouvements.

Ce trouble musculo-squelettique survient souvent dans les articulations fréquemment déplacées. La bursite peut réapparaître après que le patient a subi un traitement, à moins que la cause ne soit arrêtée.

Le traitement repose généralement sur l'articulation touchée et la protège de tout traumatisme supplémentaire. Dans la plupart des cas, la douleur de la bursite disparaîtra en quelques semaines avec un traitement approprié, mais une récidive de la condition qui perturbe le fonctionnement des systèmes moteurs est fréquente.

Quelle est la fréquence de cette condition?

L'inflammation des bourses sacrées est une affection courante qui peut survenir à tous les âges et à tous les sexes.

Même ainsi, plus vous vieillissez, plus le risque est élevé. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui travaillent avec des activités avec des mouvements répétitifs tels que les peintres, les jardiniers et les musiciens.

Signes et symptômes de la bursite

Les signes et symptômes de ce problème de santé dans le système moteur humain sont en fait assez simples et faciles à reconnaître. Le symptôme typique de l'inflammation dans le sac de bourse est l'apparition de douleur et de rougeur dans l'articulation enflammée.

Cette douleur est généralement pire lorsque vous bougez. De plus, la bursite provoque également des symptômes de douleur et de raideur.

La bursite peut survenir dans n'importe quelle partie du corps. Cependant, cette condition survient généralement dans les articulations qui sont fréquemment déplacées, telles que les coudes, les genoux, les épaules et les hanches.

Quand voir un médecin?

Cette maladie n'est pas une maladie grave. Cependant, si elle n'est pas traitée correctement, la bursite peut devenir plus grave. Vous devez contacter immédiatement votre médecin si:

• La douleur continue pendant plus d'une semaine sans soulagement.
• Gonflement, rougeur, ecchymose ou éruption cutanée excessive sur la zone touchée.
• Douleur soudaine, surtout lors de l'exercice.
• La fièvre se développe.

Causes de la bursite

Les causes les plus courantes de bursite sont des mouvements répétitifs ou des positions qui exercent une pression autour de l'articulation, par exemple:

• Peindre.
• Jardinage.
• Sports comme le tennis et le golf.
• Accroupissez-vous trop longtemps en brossant le sol.
• Mauvaise posture.
• S'appuyant sur les coudes pendant une longue période.
• Lancer une balle à plusieurs reprises ou soulever quelque chose au-dessus de la tête.

Non seulement cela, cette condition peut également être causée par une blessure directe ou un traumatisme à l'articulation en raison d'un impact trop dur. En outre, divers types d'inflammations articulaires telles que la polyarthrite rhumatoïde et la goutte ou la goutte, ainsi que des infections peuvent également être à l'origine d'une inflammation de cette bourse.

Facteurs de risque de bursite

Certains des facteurs qui peuvent vous rendre plus vulnérable aux maladies qui attaquent les sacs de bourses dans ces articulations sont:

• Âge

Plus vous êtes âgé, plus votre risque de développer cette maladie est élevé.

• Emplois et loisirs

Le risque de bursite augmentera si la profession ou le passe-temps nécessite des mouvements répétitifs et monotones et exerce une pression sur certaines parties de la synoviale.

• Histoire de certaines maladies

Certaines maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde, la goutte et le diabète peuvent augmenter le risque de bursite.

Ne pas avoir de facteurs de risque ne signifie pas que vous ne pouvez pas contracter cette maladie. Les facteurs de risque sont à titre indicatif seulement. Consultez votre médecin pour plus d'informations.

Diagnostic et traitement de la bursite

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Pour diagnostiquer la bursite, le médecin effectuera généralement des antécédents médicaux et un examen physique. Ensuite, il existe plusieurs types de tests que vous devrez peut-être subir, tels que:

• Radiographies, généralement effectuées pour exclure d'autres conditions non liées à la bursite, telles que les fractures.
• Échographie ou IRM (résonance d'imagerie magnétique) effectuée pour détecter le gonflement du sac de bourses.
• Test sanguin pour vérifier l'infection.
• Testez le fluide qui est dans l'échange pour déterminer si le fluide a été affecté.

Quelles sont les options de traitement de la bursite?

Certaines des options de traitement courantes pour la bursite sont:

1. Consommation de drogues

Votre médecin peut vous recommander d'utiliser des analgésiques ou des analgésiques tels que l'acétaminophène ou d'autres médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène et le naproxène.

Vous pouvez l'acheter sans ordonnance médicale dans la pharmacie la plus proche. Cependant, si vous pensez que votre état ne s'améliore pas même après avoir pris le médicament, votre médecin peut vous prescrire un type de médicament qui a un effet plus fort.

En fait, les médecins peuvent même prescrire un corticostéroïde administré par injection dans un sac de bourse. De plus, le médecin peut également prescrire des antibiotiques si l'inflammation des bourses est due à une infection.

2. Physiothérapie

La clinique Mayo recommande également que les patients atteints de bursite suivent une thérapie ou des exercices physiques qui peuvent aider à renforcer les muscles de la zone touchée afin de réduire la douleur et d'éviter la récurrence de la bursite.

La physiothérapie sert à améliorer la capacité de déplacer la partie du corps qui subit à nouveau une bursite. Pendant que vous suivez une thérapie physique, vous pouvez faire ce qui suit:

• Thérapie par l'eau.
• Thérapie manuelle pour les tissus mous.
• Programmes d'exercices physiques adaptés à l'état du corps de chaque patient.
• Analyse de posture et démarche.
• Apprenez différentes façons d'éviter les blessures causées par une utilisation excessive des articulations pour effectuer les mêmes mouvements.

3. Utilisation des outils

Lorsque vous avez une bursite, vous pouvez avoir des difficultés à bouger. Cette condition dépend de l'emplacement de la bursite. Si une bursite survient dans la région des jambes, vous pouvez avoir des difficultés à marcher.

Pendant ce temps, si une bursite survient dans la région du coude ou de la main, il peut être difficile pour vous de bouger la main. Par conséquent, les outils qui peuvent être utilisés sont également adaptés à la zone touchée.

Si vous avez une bursite dans la région de la jambe, un outil qui peut être utilisé est une canne, des béquilles ou tout autre appareil qui peut aider à réduire la pression sur la zone de la jambe qui a une bursite.

Si cette condition se produit dans la région du coude et de la main, vous pouvez utiliser écharpe de bras ce qui peut aider temporairement à soutenir votre main jusqu'à ce que la douleur disparaisse.

4. Fonctionnement

À un niveau déjà sévère, vous devrez peut-être subir des interventions chirurgicales. Habituellement, une intervention chirurgicale doit être effectuée si le traitement de la bursite ne fonctionne pas après six mois à un an.

Même ainsi, la chirurgie pour traiter la bursite qui se fait en retirant le sac de bourse enflammé est souvent la dernière option et est encore relativement rare.

5. Compresser avec de l'eau froide

Vous pouvez également comprimer la zone douloureuse avec une serviette qui a été humidifiée avec de l'eau froide pendant au moins 15 minutes et qui est effectuée plusieurs fois par jour.

6. Reposez-vous beaucoup

Si vous avez déjà une bursite, une alternative possible est de vous reposer beaucoup. Essayez d'arrêter une activité intense pendant au moins deux semaines.

Faites des activités légères et évitez les activités qui vous obligent à faire des mouvements répétitifs, en particulier avec la partie du corps touchée.

Remèdes à la maison pour la bursite

Certains des changements de style de vie et des remèdes maison qui peuvent vous aider à faire face à l'inflammation affectant les sacs de bourses dans ces articulations sont:

• Reposez-vous et ne déplacez pas la zone enflammée pour favoriser la guérison.
• Utilisez de la glace pour réduire l'enflure.
• Si vous avez une bursite aux genoux, placez un oreiller entre vos jambes tout en étant allongé sur le côté pour réduire la pression sur vos genoux.
• Si vous avez une bursite au coude, évitez d'exercer une pression sur vos mains en vous penchant en arrière.
• Utilisez un équipement de protection lors de la participation à des événements sportifs.
• Évitez les activités répétitives.

Prévention de la bursite

Bien que tous les types de bursite ne puissent pas être évités, vous pouvez réduire le risque et la gravité de la maladie en modifiant vos habitudes. Voici les étapes à suivre pour prévenir la bursite:

• Utilisez des genouillères

Utilisez un type de coussin pour réduire la pression sur vos genoux si votre travail ou votre passe-temps nécessite beaucoup de genoux.

• Soulevez les objets de la bonne manière

Pliez les genoux lorsque vous soulevez quelque chose. Si vous ne le faites pas, vous exercez une pression supplémentaire sur les bourses de la hanche.

• Pousser les charges lourdes dans le bon sens

Le fait de porter de lourdes charges exerce une pression sur les bourses sur vos épaules. Utilisez plutôt un chariot ou une brouette.

• Faites des pauses fréquentes

Faites des pauses entre les tâches ou les activités répétitives.

• Maintenez un poids corporel idéal

Le surpoids met plus de stress sur vos articulations.

• Faites de l'exercice régulièrement

Renforcer vos muscles grâce à l'exercice peut aider à protéger les articulations douloureuses.

• Échauffez-vous avant une activité intense

Échauffez-vous et étirez-vous avant de vous engager dans une activité intense pour protéger vos articulations contre les blessures.

Complications de la bursite

Fondamentalement, il n'y a pas de problèmes de santé graves ou de problèmes qui pourraient compliquer la bursite. Cependant, certaines conditions peuvent devenir plus graves en raison de l'inflammation qui se produit dans les sacs de bourse qui ne sont pas traitées immédiatement.

L'un d'eux est les articulations qui deviennent raides en raison de l'inflammation de la poche de bourse. En cas de raideur articulaire, la partie affectée du corps peut devenir difficile à déplacer ou le mouvement qui peut être effectué peut être limité.

De plus, l'inflammation qui attaque les sacs de bourses dans cette articulation peut également augmenter la gravité des douleurs articulaires qui peuvent être apparues ou ressenties auparavant.

Ensuite, une autre complication pouvant survenir en raison de la bursite est la propagation de l'infection à d'autres tissus et organes du corps, qui ne subissent pas cette inflammation. Cela peut se produire si l'inflammation des bourses sacrées est causée par une infection.

Par conséquent, si vous avez une bursite, obtenez immédiatement un traitement et des soins à domicile pour traiter la maladie. Si, après un certain temps, votre état ne s'améliore toujours pas, consultez immédiatement un médecin pour un traitement ultérieur.