Cœur

Pour les hommes, divers facteurs affectent la fertilité, notamment le nombre de spermatozoïdes. C'est pourquoi, si le nombre de spermatozoïdes n'est pas suffisamment élevé, il n'est pas rare que les hommes tentent de découvrir la cause du faible nombre de spermatozoïdes.

En fait, chaque éjaculation masculine produit un nombre de spermatozoïdes différent. En effet, plus il y a de spermatozoïdes produits lors de l'éjaculation, plus les chances de féconder un ovule sont grandes. Même dans ce cas, la cause d'une diminution du nombre de spermatozoïdes ne signifie pas nécessairement que vous êtes stérile. Découvrez dans l'article suivant les causes du faible taux de sperme afin de pouvoir l'éviter.

Diverses causes de peu de spermatozoïdes

Avant de connaître la cause d'une diminution du nombre de spermatozoïdes, vous devrez peut-être d'abord connaître le calcul d'un nombre normal de spermatozoïdes. Le nombre normal de spermatozoïdes dans une éjaculation atteint généralement environ 15 millions à plus de 200 millions de spermatozoïdes par millilitre de sperme.

Le nombre de spermatozoïdes est classé comme faible si le nombre est inférieur à 15 millions de spermatozoïdes par millilitre ou inférieur à 39 millions de spermatozoïdes par éjaculation et que les causes de cette affection ne sont pas toujours les mêmes. Le problème est que la diminution du nombre de spermatozoïdes est directement proportionnelle aux chances de faire tomber votre partenaire.

Voici diverses choses et habitudes qui peuvent entraîner une diminution du nombre de spermatozoïdes:

1. Faire tremper dans l'eau chaude

Saviez-vous qu'un testicule trop chaud peut nuire à la production de spermatozoïdes? Oui, cela pourrait être l'une des causes d'un faible nombre de spermatozoïdes ou même de l'infertilité. La raison en est que les testicules immergés dans de l'eau trop chaude peuvent interférer avec leur travail de production de spermatozoïdes.

Alors, ne soyez pas surpris si le trempage dans l'eau chaude peut être l'une des causes d'un nombre de spermatozoïdes plus faible que d'habitude. En effet, la température idéale pour la formation du sperme est de plusieurs degrés inférieure à la température corporelle. Par conséquent, si le corps est plongé dans des températures trop chaudes, la production de spermatozoïdes diminue davantage.

2. Fumer

La cause de la diminution du nombre de spermatozoïdes et peut-être la cause de votre infertilité est le tabagisme. Vous devez savoir que la quantité de tabagisme chez les hommes peut affecter la production du nombre de spermatozoïdes. Donc, plus cette habitude est pratiquée, moins il y aura de spermatozoïdes.

De plus, il a été démontré que l'une des causes de cette diminution du nombre de spermatozoïdes, qui est due à l'utilisation de substances autres que le tabac, la marijuana par exemple, affecte la qualité et la quantité de spermatozoïdes. Par conséquent, si vous ne voulez pas que cette condition soit la cause de votre diminution du nombre de spermatozoïdes, essayez d'arrêter de fumer.

3. Gardez le téléphone portable dans la poche du pantalon

Il existe d'autres causes qui peuvent faire baisser votre nombre de spermatozoïdes, à savoir l'habitude de garder votre téléphone portable dans votre poche. Cette habitude n'est certainement pas une bonne chose, surtout pour les hommes. La raison en est que cette habitude est considérée comme la cause de la diminution du nombre de spermatozoïdes et cette condition peut vous rendre stérile.

Cela est dû à l'augmentation de la température et de l'activité électromagnétique sur téléphone portable ou les téléphones portables qui entraînent une diminution du nombre de spermatozoïdes, de la motilité des spermatozoïdes et de la morphologie ou de la forme des spermatozoïdes sont inférieurs au sperme produit par les hommes qui ont l'habitude de garder les téléphones portables dans leurs sacs.

Ainsi, l'un des efforts que vous pouvez faire pour que cette condition ne diminue pas votre nombre de spermatozoïdes est d'arrêter de stocker les appareils électroniques, en particulier les téléphones portables, dans les poches de votre pantalon. Surtout si la position de la poche est située près de votre pénis.

4. Manque de sommeil

Apparemment, l'habitude de dormir trop tard ou de ne pas dormir suffisamment peut être l'une des causes de la diminution du nombre de spermatozoïdes. Ceci est démontré par une étude publiée dans la revue Moniteur de science médicale. L'étude indique que la privation de sommeil peut interférer avec la production de spermatozoïdes.

Par conséquent, si vous ne voulez pas que cette condition devienne la cause de votre infertilité en raison d'une diminution du nombre de spermatozoïdes, il vaut mieux dormir suffisamment. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez dormir trop longtemps. La raison en est qu'un sommeil excessif n'est en fait pas bon pour la fertilité.

L'effort que vous pouvez faire pour éviter la cause de cette diminution du nombre de spermatozoïdes est de dormir avec un schéma adéquat. Habituellement, un sommeil suffisant compte jusqu'à sept à huit heures par nuit.

5. Fièvre

Il existe d'autres problèmes de santé susceptibles de faire baisser votre nombre de spermatozoïdes et de vous rendre stérile. Cette condition est une forte fièvre. Oui, une forte fièvre peut en effet provoquer une perturbation temporaire de la production de spermatozoïdes chez un homme.

Quand il a de la fièvre, tout le corps d'un homme devient chaud, y compris les testicules. Il faut 72 jours pour que les spermatozoïdes reprennent leur production et seront excrétés par l'éjaculation. Par conséquent, pour que les conditions reviennent à la normale, ce que vous devez faire pour éviter la cause de cette diminution du nombre de spermatozoïdes est d'essayer de récupérer.

Cependant, vous devez savoir que si un homme a de la fièvre pendant deux jours, sa numération des spermatozoïdes ne récupérera généralement et ne sera normale que dans les deux à trois prochains mois.

6. Alcool et caféine

Une autre cause de diminution du nombre de spermatozoïdes à moins que d'habitude est l'habitude de consommer de l'alcool et de la caféine. Toute boisson alcoolisée peut réduire les taux de testostérone, ce qui peut être la cause d'une diminution de la qualité et du nombre de spermatozoïdes.

Cela peut également être la cause de spermatozoïdes infertiles. Non seulement les spermatozoïdes qui seront affectés, mais l'alcool peut également faire diminuer le désir sexuel et provoquer l'impuissance.

Non seulement l'alcool, la caféine consommée en excès peut également être la cause d'une numération des spermatozoïdes inférieure à la normale. Pour cela, limitez votre consommation d'aliments et de boissons contenant de la caféine en n'en consommant que 1 à 2 tasses par jour.

7. Exposition à des composés chimiques

Apparemment, les produits chimiques et les toxines tels que les pesticides, les solvants et divers métaux lourds peuvent réduire le nombre de spermatozoïdes et augmenter le risque d'anomalies du sperme. Par conséquent, les hommes qui travaillent quotidiennement dans des zones exposées à des toxines doivent porter des vêtements de protection et des masques faciaux pour éviter une exposition directe à divers produits chimiques dangereux.

En outre, il est important de noter que le BPA ou les produits chimiques trouvés dans le plastique sous forme de bouteilles d'eau potable, de récipients pour aliments et de canettes en aluminium peuvent également réduire le nombre de spermatozoïdes dans les testicules et conduire à des conditions d'infertilité.

Pour cela, évitez les contenants et canettes d'aliments et de boissons à base de plastique. Ne choisissez jamais des bouteilles de boisson recyclées numérotées 3 et 7 car elles sont assez dangereuses et présentent un risque élevé de contaminer l'eau qu'elles contiennent.

Vous pouvez vérifier l'étiquette et le numéro de code au fond de la bouteille avant de l'acheter. Essayez d'apporter une bouteille d'eau de la maison et assurez-vous que lorsque vous l'achetez, il est dit BPA gratuit pour s'assurer que les bouteilles sont à l'abri de ces substances. Cela peut être plus sûr et vous éviterez les causes de cette diminution du nombre de spermatozoïdes.

8. Suppléments de testostérone et de stéroïdes

Les suppléments de testostérone sont souvent utilisés pour les personnes ayant un faible désir sexuel. Pendant ce temps, les stéroïdes anabolisants contenant des substances synthétiques similaires à l'hormone testostérone sont généralement utilisés illégalement pour développer la masse musculaire et corporelle des athlètes.

Saviez-vous que ce supplément peut entraîner une diminution du nombre de spermatozoïdes? Oui, apparemment malgré leurs bienfaits, l'utilisation de ces deux suppléments peut être à l'origine de la diminution de votre nombre de spermatozoïdes et vous pouvez être stérile.

Lorsqu'un homme consomme de la testostérone artificielle de l'extérieur, le corps pensera automatiquement que les niveaux d'hormones dans le corps augmentent et il arrête la production naturelle de testostérone. Bien que le corps ait besoin de testostérone naturelle pour produire du sperme.

Habituellement, l'utilisation de la testostérone artificielle ne cause pas de dommages permanents tant qu'elle n'est pas surutilisée. Généralement, trois mois après l'arrêt de l'utilisation de suppléments et de stéroïdes, le corps recommencera à produire du sperme.

9. Certains médicaments

L'utilisation de certains médicaments peut également entraîner une diminution de votre nombre de spermatozoïdes jusqu'à ce que vous soyez stérile. Ceci est démontré par bloqueurs de canaux calciques et bêta-bloquants qui est souvent utilisé pour traiter l'hypertension artérielle, les médicaments de chimiothérapie et d'autres traitements contre le cancer.

Par conséquent, pour vous et votre partenaire qui êtes ou prévoyez une grossesse dans un proche avenir, vous devez en discuter avec le médecin concerné. Demandez à votre médecin les types de médicaments utilisés dans le traitement. Ensuite, demandez-vous si les médicaments que vous utilisez incluent ceux qui peuvent entraîner une diminution de la qualité et de la quantité de spermatozoïdes.

10. Obésité

Le surpoids semble également avoir un impact négatif sur le nombre de spermatozoïdes, la motilité des spermatozoïdes (mouvement) et la morphologie des spermatozoïdes (taille et forme). Cela peut être la cause d'une diminution de votre nombre de spermatozoïdes par rapport à la normale, ce qui vous rend stérile.

Parce que l'excès de graisse dans le corps peut convertir la testostérone en œstrogène et que l'excès d'œstrogène peut endommager la croissance et la qualité du sperme. En d'autres termes, un excès d'œstrogènes dans le corps masculin peut entraîner une baisse du nombre de spermatozoïdes et de la qualité des spermatozoïdes. Pour cela, essayez de vérifier si vous êtes obèse ou non en utilisant ce calculateur d'IMC.

Diverses choses et habitudes ci-dessus peuvent réduire le nombre de spermatozoïdes dans les testicules. Par conséquent, le meilleur moyen d'éviter les causes d'une diminution du nombre de spermatozoïdes est d'en éviter les causes et d'adopter un mode de vie sain dans votre vie quotidienne.

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