15 des causes les plus courantes d'asthme, vous devez savoir!

L'asthme bronchique, ou comme vous le connaissez peut-être mieux sous le nom d'asthme, est la maladie respiratoire chronique non transmissible la plus répandue dans le monde. L'asthme ne peut pas être guéri, mais il peut être contrôlé afin qu'il ne se reproduise pas fréquemment. Une façon est d'éviter les choses qui causent ou déclenchent votre asthme. Quelles sont les causes de l'asthme qui se reproduisent facilement?

Facteurs de risque d'asthme

Jusqu'à présent, on ne sait pas quelle est la principale cause qui déclenche une récidive de l'asthme. Cependant, cette condition survient parce que les voies respiratoires (bronches) deviennent enflammées.

Cette inflammation fait gonfler et rétrécir les bronches. En conséquence, l'air qui pénètre dans les poumons est limité.

L'inflammation rend également les cellules des voies respiratoires plus sensibles et produit plus de mucus. Cette accumulation de mucus a également le potentiel de rétrécir les voies respiratoires, ce qui vous empêche de respirer librement.

La génétique est l'un des facteurs réputés être la principale cause de l'asthme. Cela signifie que vos chances de souffrir d'asthme augmenteront si l'un ou les deux parents ont des antécédents d'asthme.

Plusieurs autres facteurs de risque d'asthme comprennent:

• Vous avez des infections respiratoires, telles que la pneumonie et la bronchite
• Avoir certaines allergies atopiques, telles que les allergies alimentaires ou l'eczéma
• Faible poids de naissance
• Né prématurément

Les garçons et les filles adultes courent un risque plus élevé de développer de l'asthme que les autres personnes. Jusqu'à présent, on ne sait pas comment le sexe et les hormones sexuelles peuvent être un facteur potentiel de l'asthme.

Causes de l'asthme basées sur des déclencheurs

Des crises d'asthme peuvent survenir lorsque vous êtes exposé à des déclencheurs pendant l'activité. Même ainsi, les déclencheurs de l'asthme de chacun peuvent être différents. Il est important que vous et les personnes les plus proches de vous sachiez à tout moment quelles choses spécifiques peuvent déclencher des symptômes d'asthme.

Il existe de nombreux types d'asthme qui sont classés en fonction de leur cause ou de leur déclencheur.

Voici quelques-unes des causes les plus courantes de récidive des symptômes d'asthme en fonction du type de déclencheur:

1. Allergies

Les allergies sont l'une des causes les plus courantes de récidive de l'asthme. Peu de gens réalisent que les allergies et l'asthme sont en fait liés les uns aux autres. Comment puis?

La réponse réside dans la rhinite allergique, une maladie allergique chronique qui provoque une inflammation de la muqueuse interne du nez. Une réaction allergique chez les personnes atteintes de rhinite allergique amène le système immunitaire à libérer des anticorps appelés histamine qui circulent dans la circulation sanguine vers tous les organes du corps, pour provoquer une variété de symptômes.

Ces symptômes comprennent des yeux larmoyants, des éternuements non-stop, un nez qui coule, des yeux larmoyants, des démangeaisons de la gorge et un essoufflement, qui sont des symptômes typiques de l'asthme.

Environ 80% des personnes asthmatiques souffrent d'allergies causées par:

• fourrure animale
• acariens
• cafard
• pollen d'arbres, d'herbe et de fleurs

Dans une étude, les enfants qui vivaient dans une maison avec beaucoup de cafards étaient quatre fois plus susceptibles de souffrir d'asthme récurrent que les enfants dont les maisons étaient propres.

Pendant ce temps, les allergies alimentaires peuvent également être une cause d'asthme, bien que moins fréquemment. Voici quelques aliments que les personnes asthmatiques devraient éviter car ils provoquent le plus souvent des symptômes allergiques:

• lait de vache
• Oeuf
• des noisettes
• fruits de mer comme le poisson, le crabe et les crustacés
• du blé
• soja
• certains fruits

Les symptômes d'allergie alimentaire peuvent aller de légers à graves et peuvent apparaître soudainement ou pendant plusieurs heures.

Les personnes asthmatiques ont un risque plus élevé d'avoir une réaction allergique mortelle aux aliments. Les symptômes de l'asthme peuvent apparaître lorsqu'une réaction allergique évolue vers un choc anaphylactique après avoir mangé certains aliments.

2. Sports

Il s'agit d'un type de déclencheur d'asthme qui peut survenir en raison de l'exercice ou de l'activité physique. Les symptômes de l'asthme peuvent réapparaître et s'aggraver avec l'exercice. Cependant, même les personnes en bonne santé et les athlètes qui n'ont jamais eu d'asthme peuvent en faire l'expérience de temps en temps. Pourquoi?

Lorsque vous faites de l'exercice ou que vous vous engagez dans une activité intense, comme monter des escaliers, vous pouvez involontairement inspirer et expirer par la bouche. Cette façon de respirer peut provoquer une récidive de l'asthme.

La bouche n'a pas de poils fins et de cavités sinusales comme le nez qui a pour fonction d'hydrater l'air. L'air sec de l'extérieur qui pénètre dans les poumons par la bouche déclenchera le rétrécissement des voies respiratoires, ce qui vous empêchera de respirer librement.

Ce type d'asthme rendra les voies respiratoires rétrécies à son apogée entre 5 et 20 minutes après l'exercice, ce qui rendra la respiration difficile pour une personne.

L'asthme dû à l'exercice disparaît généralement en quelques minutes ou quelques heures après. Inhaler inhalateur l'asthme avant de commencer à faire de l'exercice peut être un moyen de prévenir les crises d'asthme.

De plus, il est également important de s'échauffer lentement avant de faire de l'exercice.

3. Toux

Outre les allergies, la toux peut également être l'une des causes de l'asthme. Cette condition est assez courante chez les personnes. Une toux sévère et sévère est le symptôme dominant qui survient souvent.

La toux qui cause l'asthme est généralement déclenchée par une inflammation ou une infection des voies respiratoires, par exemple parce que:

• grippe
• rhinite chronique
• sinusite (inflammation des sinus)
• bronchite
• reflux acide (RGO ou brûlures d'estomac)
• maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)

La toux asthmatique est très sous-diagnostiquée et difficile à traiter. Si vous ressentez une toux prolongée, vérifiez immédiatement votre état de santé auprès d'un spécialiste des poumons.

4. asthme nocturne (nocturne)

L'asthme nocturne est un type d'asthme qui se reproduit la nuit au milieu du coucher. La recherche montre que la plupart des décès dus à l'asthme surviennent la nuit.

La récidive de l'asthme la nuit est due à une exposition à des allergènes, à la température de l'air, à la position de sommeil allongé ou même à la production de certaines hormones qui suivent l'horloge biologique du corps.

De plus, les symptômes de la sinusite et de l'asthme apparaissent souvent la nuit. Surtout si le mucus obstrue les voies respiratoires et déclenche les symptômes typiques de la toux de l'asthme.

De plus, certaines des autres causes d'asthme la nuit sont:

• réponse retardée aux déclencheurs diurnes de l'asthme
• une baisse de la température corporelle qui déclenche un bronchospasme (tension dans les muscles des poumons)
• une fois par jour, un médicament contre l'asthme pris le matin
• apnée du sommeil , à savoir les troubles du sommeil qui causent des problèmes respiratoires

5. Médecine

La plupart des gens ne pensent jamais que les effets secondaires de certains médicaments peuvent en fait causer de l'asthme. Les analgésiques AINS tels que l'aspirine et l'ibuprofène aux bêtabloquants des maladies cardiaques sont des exemples de médicaments qui risquent de faire récidiver votre asthme.

Si vous souffrez d'asthme et que vous prenez ce médicament, cela pourrait aggraver vos symptômes d'asthme. Il n'est pas rare que les effets secondaires de ces médicaments soient également mortels chez les personnes asthmatiques.

Si vous faites partie des personnes sensibles à ces médicaments, évitez l'ibuprofène, le naproxène et le diclofénac, car ils peuvent déclencher une crise d'asthme. Surtout pour ceux d'entre vous qui ont déjà des antécédents d'asthme.

Consultez toujours votre médecin concernant l'utilisation de ces médicaments avant de les prendre.

6. Asthme professionnel (dû à certaines professions)

Ce type de déclencheur de l'asthme est généralement causé par le lieu de travail (profession). Si vous avez cette condition, vous pouvez éprouver des difficultés respiratoires et d'autres symptômes d'asthme uniquement lorsque vous travaillez.

De nombreuses personnes souffrant d'asthme professionnel ont le nez qui coule, une congestion nasale, des yeux irrités, des yeux larmoyants et une toux sifflante.

Les personnes les plus vulnérables à l'asthme professionnel sont les ouvriers du bâtiment, les éleveurs d'animaux, les soignants, les charpentiers, les agriculteurs et les travailleurs dont l'exposition quotidienne est exposée à la pollution atmosphérique, aux produits chimiques et à la fumée de cigarette.

Autres causes d'asthme

Outre les causes de l'asthme qui ont été mentionnées ci-dessus, vous devez également savoir qu'il existe diverses conditions et d'autres facteurs qui peuvent déclencher une récidive de l'asthme.

Voici quelques autres facteurs qui peuvent déclencher des causes d'asthme:

1. Fumer

Les personnes qui fument sont plus susceptibles de développer de l'asthme que celles qui ne le font pas. Si vous souffrez d'asthme et que vous fumez, ces mauvaises habitudes peuvent aggraver vos symptômes.

Les femmes qui fument pendant la grossesse peuvent également augmenter le risque de respiration sifflante chez le fœtus. De plus, les bébés dont les mères fumaient pendant la grossesse avaient également une fonction pulmonaire plus faible que les bébés dont les mères ne fumaient pas. Il n'est pas impossible que cela expose votre bébé à un risque d'asthme.

Cesser de fumer est l'un des meilleurs moyens de réduire votre risque de provoquer l'asthme tout en protégeant vos poumons.

2. Reflux acide

Plusieurs types d'asthme qui ont été mentionnés ci-dessus sont souvent associés à une augmentation de l'acide gastrique. En fait, plus de 80% des personnes asthmatiques ont des antécédents de RGO sévère.

En effet, le muscle de la valve sphinctérienne tout en haut de l'estomac ne peut pas se fermer hermétiquement pour maintenir l'acide dans l'estomac. En conséquence, l'acide gastrique monte dans l'œsophage.

L'acide gastrique qui monte constamment dans l'œsophage provoquera une irritation et une inflammation des bronches, provoquant des crises d'asthme.

Cité sur la page de la clinique Mayo, l'acide gastrique peut aggraver les symptômes de l'asthme et vice versa.

Le RGO apparaît généralement pendant le sommeil la nuit lorsque la victime est en position couchée. C'est peut-être aussi pourquoi certaines personnes souffrent d'asthme la nuit (nocturne).

Certains signes indiquant que le reflux acide est la cause de l'asthme chez vous comprennent:

• L'asthme n'apparaît que chez l'adulte
• Vous n'avez pas d'antécédents d'asthme
• Les symptômes de l'asthme s'aggravent après un gros repas ou un exercice
• L'asthme se reproduit après avoir bu des boissons alcoolisées
• L'asthme survient la nuit ou en position couchée
• Les médicaments contre l'asthme ne sont pas aussi efficaces que d'habitude
• N'ont pas d'antécédents d'allergies ou de bronchites

3. Stress

Attention, le stress peut aussi être une cause d'asthme. Ceci est démontré par une étude publiée dans la revue Cerveau, comportement et immunité .

L'étude suggère qu'un stress soutenu peut presque doubler le taux de récidive des symptômes chez les enfants asthmatiques.

Autres recherches dans la revue Allergologie internationale a également déclaré la même chose. La réponse du corps au stress peut inciter le système immunitaire à libérer certaines hormones. Cette hormone provoque éventuellement une inflammation des voies respiratoires et déclenche des crises d'asthme.

4. Changements hormonaux

L'asthme chez les adultes est connu pour être 20% plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. On pense que les changements hormonaux qui se produisent chez les femmes en sont l'une des causes.

Les changements hormonaux tels que pendant la grossesse peuvent augmenter le risque de développer des causes d'asthme. Même la prévalence de l'asthme chez les personnes qui viennent d'être enceintes une fois est passée de 8% à 29% chez les femmes qui ont eu quatre enfants.

Les femmes qui prennent des œstrogènes après la ménopause pendant l'année sont également sujettes à l'asthme. Bien qu'il s'avère que le risque d'asthme diminue chez ceux qui utilisent des pilules contraceptives.

5. Obésité

L'obésité est connue comme l'une des causes de l'asthme et augmente le risque chez les adultes. Jusqu'à 50% des personnes en surpoids et obèses souffrent d'asthme à l'âge adulte. Comment est-ce arrivé?

Les personnes obèses ont beaucoup de tissus adipeux. L'augmentation des adipokines, qui sont des hormones dérivées des tissus adipeux, déclenchera une inflammation des voies respiratoires supérieures chez les personnes obèses.

De plus, les personnes obèses respirent moins que la capacité normale de leurs poumons. Cela interférera avec la fonction pulmonaire. Sans oublier la difficulté à respirer pendant le sommeil et le RGO qui est très proche de l'asthme peut survenir en raison de l'obésité.

6. Facteur météorologique

En fait, la météo peut également déclencher des crises d'asthme chez certaines personnes. La saison des pluies rend l'air encore plus humide, ce qui peut involontairement favoriser la croissance de moisissures.

Ces champignons peuvent alors éclater et voler dans les airs. En cas d'inhalation, cela peut déclencher une récidive des symptômes d'asthme. Un temps chaud prolongé peut également causer la même chose.

Bien que l'on ne sache pas exactement ce qui le cause, une théorie de The Asthma UK dit que respirer de l'air quand il fait chaud peut provoquer une constriction des voies respiratoires, provoquant une toux et un essoufflement. Ces deux conditions peuvent déclencher des crises d'asthme.

Une autre théorie suggère également que le temps chaud peut augmenter la quantité de polluants et de moisissures présents dans l'air. Lorsque des personnes asthmatiques sont inhalées, ces polluants et champignons peuvent provoquer une crise d'asthme.

Consultez un médecin pour découvrir les causes de l'asthme

D'après l'explication ci-dessus, on sait qu'il existe de nombreux facteurs de risque qui causent l'asthme. Il est conseillé d'éviter les déclencheurs d'asthme afin que les symptômes ne se reproduisent pas facilement à tout moment.

Cependant, pour en savoir plus avec certitude sur les causes de la récidive de votre asthme, vous devez consulter un médecin. La consultation d'un médecin est également nécessaire si vous soupçonnez certains symptômes d'asthme.

Les médecins peuvent effectuer un certain nombre d'examens, allant des examens physiques, des tests de laboratoire, aux tests d'imagerie pour confirmer un diagnostic.

Plus tôt votre asthme est diagnostiqué, plus il sera facile de traiter l'asthme. Vous pouvez également éviter un certain nombre de complications d'asthme dangereuses.