Les enfants regardent la télévision, combien de temps dure la bonne durée?

Pour les enfants d'aujourd'hui, regarder la télévision ou utiliser des gadgets pendant des heures n'est plus une chose étrange à faire. Certains parents n'hésitent même pas à permettre à leurs jeunes enfants de jouer à des jeux ou de regarder des vidéos sur leurs appareils électroniques comme une «arme» pour qu'ils restent calmes et ne craignent pas d'avoir des crises de colère en public. Mais vous savez, plus un enfant passe de temps devant un écran électronique pendant son enfance, plus les effets négatifs peuvent affecter sa croissance et son développement jusqu'à ce qu'il devienne adulte? Alors, quelle est la durée idéale pour que les enfants regardent la télévision et jouent aux gadgets en une journée?

Quelles sont les conséquences si l'enfant regarde la télévision trop longtemps?

Le rapport KPI montre que les enfants indonésiens se classent au premier rang pour ce qui est de regarder la plus longue émission de télévision parmi les pays de l'ASEAN. En moyenne, les enfants indonésiens regardent jusqu'à 5 à 7 heures de télévision par jour, tandis que les enfants des autres pays de l'ASEAN ne passent que 2 à 3 heures devant la télévision.

Une étude publiée dans les Archives 2017 des maladies de l'enfance rapporte que les enfants habitués à regarder la télévision plus de 3 heures par jour courent un risque élevé de développer un diabète de type 2 et des maladies cardiaques. Les enfants qui regardent la télévision plus de 3 heures par jour seraient également exposés à un risque d'obésité à l'âge de 30 ans, selon une autre étude britannique.

Le mauvais impact de regarder la télévision trop longtemps ne s'arrête pas à la santé physique, vous savez! Une étude réalisée par une équipe de recherche de l'Université d'Otago à New Zealad publiée dans la revue Pediatric indique que regarder la télévision trop souvent est associé au développement de traits sociopathiques à mesure que les enfants grandissent.

Et l'influence gadget , comme les téléphones portables et les consoles de jeux, sur le développement de l'enfant? Les résultats ne sont pas aussi différents qu'on l'imaginait. Une étude présentée à la réunion des sociétés académiques pédiatriques à San Francisco rapporte que les tout-petits qui utilisent fréquemment des gadgets risquent de parler tard.

Bien qu'il soit résumé à partir de diverses études, l'analyse des scientifiques montre que ce sont les enfants qui portent gadget interagir sur les réseaux sociaux excessivement trois fois plus susceptibles de souffrir de troubles du sommeil, y compris l'insomnie, qui peuvent déclencher des troubles anxieux et une dépression

Alors, quelle est la limite idéale pour la durée pendant laquelle les enfants regardent la télévision et jouent aux gadgets?

Selon l'American Academy of Pediatrics (AAP), les parents ne devraient pas permettre à leurs enfants d'utiliser des appareils électroniques (consoles de jeux, lappos, tablettes électroniques, téléphones portables) avant l'âge de 18 mois. Lorsque l'enfant a entre 18 et 24 mois, vous pouvez commencer à lui présenter des médias numériques à contenu éducatif.

Pendant ce temps, la durée de regarder la télévision et l'utilisation gadget pour les enfants de 2 à 5 ans doit être limité à un maximum de 1 heure par jour. Le contenu est uniquement limité à celui de nature éducative. Lorsque vous autorisez les enfants à regarder la télévision ou à jouer à des gadgets, vous devez continuer à les accompagner pour surveiller ce qu'ils regardent.

Pour les enfants de plus de 6 ans, l'American Academy of Pediatrics recommande la durée regarder la télévision devrait durer moins de 2 heures par jour.

Qu'en est-il des médias sociaux? Des pédiatres du monde entier s'accordent sur son utilisation les réseaux sociaux doivent être restreints seulement 1,5 à 2 heures par jour pour les enfants adolescents et adolescents.

Vous devez également définir le timing

Une fois que vous connaissez la durée sans danger pour les enfants pour regarder la télévision et jouer gadget , la prochaine étape que vous devez faire est de définir le calendrier. D'accord avec l'enfant à tout moment qui est autorisé et non autorisé à utiliser gadget .

Ne laissez pas votre enfant devenir accro aux gadgets, vous devez donc organiser judicieusement l'horaire de manière à ce qu'il ait suffisamment de temps pour dormir, faire des activités physiques et d'autres activités. Par exemple, au dîner et avant le coucher, les enfants ne devraient pas être à proximité d'appareils électroniques, car cela peut interférer avec le temps d'étude et le temps de sommeil.

Enseignez également aux enfants l'éthique de l'interaction et comment communiquer correctement dans le cyberespace afin qu'ils ne soient pas impliqués dans des cas de cyberintimidation.

Cependant, il y a une exception. Si vous avez un membre de votre famille qui habite loin, vous devrez donc l'utiliser souvent appel vidéo Pour communiquer, il est normal d'impliquer votre tout-petit pendant la séance. La communication par appel vidéo n'est pas comptée temps d'écran et non dangereuse, la communication avec les membres de la famille peut entraîner les compétences sociales des enfants.

X