Essoufflement pendant la grossesse, causes et comment y faire face & bull; bonjour en bonne santé

Pendant la grossesse, prendre du poids et gonfler l'estomac est quelque chose qui ne peut être évité. Cela peut vous faire ressentir des plaintes pendant la grossesse, comme une fatigue plus facile à un essoufflement pendant les activités. Cette condition est-elle courante? Découvrez ci-dessous les causes et les moyens de faire face à l'essoufflement pendant la grossesse.

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L'essoufflement pendant la grossesse est-il courant?

L'essoufflement ou la dyspnée est une condition telle qu'une sensation intense d'oppression dans la région de la poitrine, des difficultés respiratoires, à une sensation d'étouffement. Par conséquent, les femmes enceintes peuvent se sentir mal à l'aise.

Cité de la Marche des dix sous, l'essoufflement pendant la grossesse est une chose courante. La plupart des femmes enceintes souffrent de cette maladie au cours du premier et du dernier trimestre de la grossesse.

En général, cette condition n'est pas dangereuse et n'affecte pas la quantité d'oxygène que reçoit le bébé. De plus, environ 70% des femmes souffrent de ce seul problème respiratoire.

Cela peut se produire dans toutes les conditions de grossesse, y compris les femmes ayant une grossesse normale sans complications de grossesse.

Les médecins associent souvent l'essoufflement à un utérus en constante expansion. Cela peut réduire l'apport d'air qui pénètre dans les poumons, ce qui rend la respiration difficile pour les femmes enceintes.

Quelles sont les causes de l'essoufflement pendant la grossesse?

Bien que cette condition soit courante, l'essoufflement pendant la grossesse peut non seulement être causé par un facteur, mais peut être causé par une variété d'autres facteurs.

Ces causes ou facteurs peuvent être dus à la croissance de l'utérus à des changements dans les performances du cœur.

De plus, le besoin en oxygène chez la femme enceinte augmente de sorte qu'il déclenche souvent un essoufflement.

Il convient également de noter que l'essoufflement peut survenir à différents stades de la grossesse.

Il y a des femmes enceintes qui ont commencé à se sentir essoufflées dès le premier trimestre. Pendant ce temps, d'autres femmes enceintes se sentent essoufflées au cours des deuxième et troisième trimestres.

Voici quelques causes d'essoufflement pendant la grossesse que vous devez connaître, telles que:

1. Développement de l'utérus

L'utérus est un organe du corps qui est élastique de sorte que sa taille peut changer en fonction du développement du bébé en lui.

Au fur et à mesure que le bébé se développe au cours de chaque trimestre de la grossesse, l'utérus appuie sur le diaphragme (le tissu musculaire qui sépare le cœur et les poumons de l'estomac).

Lorsque l'âge gestationnel se situe entre la semaine 31 et la semaine 34, l'utérus s'élèvera jusqu'à 4 cm, ce qui affecte la respiration des femmes enceintes.

Par conséquent, les femmes enceintes peuvent commencer à être incapables de respirer profondément au cours du premier trimestre.

2. Changements hormonaux pendant la grossesse.

Les modifications de l'hormone progestérone pendant la grossesse peuvent également entraîner un essoufflement chez les mères pendant la grossesse.

Au cours des premières semaines de grossesse, l'accumulation normale d'hormones se produit, ce qui vous fait respirer plus souvent et vous donne l'impression d'être essoufflé.

Non seulement cela, l'hormone progestérone peut également augmenter la capacité d'oxygène dans les poumons.

Cela se produit parce que la circulation sanguine augmente également pour transporter de grandes quantités d'oxygène vers le bébé.

3. Amélioration des performances cardiaques

Pendant la grossesse, le cœur doit pomper plus de sang pour pouvoir faire circuler le sang dans tout le corps, y compris le placenta.

Par conséquent, l'augmentation de la charge de travail du cœur peut entraîner un essoufflement chez les femmes enceintes.

4. Approche du délai de livraison

Plus le moment de l'accouchement est proche, il est possible que la mère éprouve un essoufflement pendant la grossesse à un niveau plus que d'habitude.

En effet, la position du bébé dépend davantage du bassin. Cela réduit la pression sur les poumons et le diaphragme.

Conditions médicales qui causent un essoufflement pendant la grossesse

Parmi les divers changements qui se produisent chez les femmes enceintes, cela entraîne un essoufflement pendant la grossesse.

Bien que cela soit courant, il existe d'autres conditions qui peuvent faire de l'essoufflement un autre problème de santé.

Voici quelques autres problèmes médicaux qui provoquent un essoufflement pendant la grossesse, tels que:

1. Asthme

Les femmes enceintes souffrant d'asthme doivent être plus prudentes car la grossesse peut aggraver les symptômes d'asthme existants.

Outre l'asthme, l'essoufflement peut également être exacerbé si les femmes enceintes souffrent d'anémie ou d'hypertension.

2. Embolie pulmonaire

Cette condition survient lorsque des caillots sanguins collent aux artères des poumons.

L'embolie pulmonaire peut affecter directement la respiration et provoquer de la toux, des douleurs thoraciques et un essoufflement. Cependant, cette condition est très rare.

3. Cardiomyopathie péripartum

La cardiomyopathie péripartum est un type d'insuffisance cardiaque qui peut survenir pendant la grossesse ou après l'accouchement.

Les symptômes comprennent un gonflement des chevilles, une pression artérielle basse, de la fatigue et un rythme cardiaque irrégulier ou accéléré.

En plus des conditions médicales mentionnées ci-dessus, consultez immédiatement un médecin si l'essoufflement pendant la grossesse s'accompagne de:

• Douleur dans la poitrine.
• Toux saignante.
• Fièvre accompagnée de vertiges aux frissons.
• Les lèvres, les orteils et les mains deviennent bleus.

Comment faire face à l'essoufflement pendant la grossesse

Cette condition est classée comme inévitable. Cependant, il existe plusieurs façons de faciliter la respiration, telles que:

• Asseyez-vous ou tenez-vous droit. Cette position laisse plus de place aux poumons pour se dilater.
• Ne vous précipitez pas dans des activités visant à réduire le travail du cœur et des poumons.
• Élever vos mains au-dessus de votre tête soulage la pression afin que vous puissiez inhaler plus d'air.
• Utilisez un oreiller sous les côtés pour réduire la pression sur les poumons afin qu'il soit plus facile de respirer.

Il est également important de se rappeler que vous informez toujours votre médecin de l'état de votre grossesse.

Ceci est fait pour éviter les problèmes de santé pour vous et le bébé dans l'utérus.

Il est préférable d'appeler votre médecin immédiatement lorsque l'essoufflement pendant la grossesse s'aggrave ou interfère avec les activités.

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