Épuisement dû à la chaleur et taureau; bonjour en bonne santé

Définition

Qu'est-ce que l'épuisement dû à la chaleur?

L'épuisement dû à la chaleur est une maladie liée à la chaleur qui peut survenir après une exposition à des températures élevées, souvent accompagnée d'une déshydratation.

Il existe deux types d'épuisement dû à la chaleur:

• Épuiser l'eau. Les signes comprennent une soif excessive, une faiblesse, des maux de tête et une perte de conscience
• Épuisement du sel. Les signes comprennent des nausées et des vomissements, des crampes musculaires et des étourdissements.

Bien que l'épuisement dû à la chaleur ne soit pas aussi grave que le coup de chaleur, il ne peut être pris à la légère. Sans traitement approprié, l'épuisement dû à la chaleur peut entraîner un coup de chaleur, qui peut endommager le cerveau et d'autres organes vitaux, voire entraîner la mort.

Quelle est la fréquence de l'épuisement dû à la chaleur?

Le coup de chaleur est très fréquent et peut survenir chez les patients de tout âge. Cette condition peut être traitée en réduisant les facteurs de risque. Parlez à votre médecin pour plus d'informations.

Signes et symptômes

Quels sont les signes et symptômes de l'épuisement dû à la chaleur?

Les caractéristiques et les symptômes de l'épuisement dû à la chaleur sont:

• Étourdi
• Urine trouble (signe de déshydratation)
• Vertigineux
• Évanouissement
• Fatigue
• Mal de crâne
• Crampes musculaires ou d'estomac
• Nausées, vomissements ou diarrhée
• Peau pâle
• Transpiration excessive
• Coeur bat vite
• Peau et chair de poule froides et moites lorsqu'elles sont exposées à la chaleur
• Rythme cardiaque faible et rapide
• Pression artérielle basse en position debout

Il peut y avoir des signes et des symptômes non énumérés ci-dessus. Si vous avez des inquiétudes concernant un symptôme particulier, consultez votre médecin.

Quand devrais-je voir un médecin?

Si vous pensez que vous souffrez d'épuisement dû à la chaleur:

• Arrêtez toutes les activités et reposez-vous
• Déplacez-vous dans un endroit plus frais
• Boire de l'eau froide ou des boissons énergisantes

Si vous présentez l'un des signes ou symptômes ci-dessus ou toute autre question, veuillez consulter votre médecin. Le corps de chacun est différent. Consultez toujours un médecin pour traiter votre état de santé.

Cause

Qu'est-ce qui cause l'épuisement dû à la chaleur?

Par temps chaud, votre corps se refroidit en transpirant. L'évaporation de la sueur régule la température corporelle. Cependant, lorsque vous faites de l'exercice vigoureusement par temps chaud et humide, votre corps est incapable de se refroidir efficacement. En conséquence, votre corps peut ressentir des crampes de chaleur, le type le plus bénin de maladie liée à la chaleur.

Vous pouvez généralement faire face aux crampes de chaleur en consommant des liquides ou des boissons contenant des électrolytes, en passant à une température plus fraîche, comme un endroit climatisé ou ombragé pour se reposer.

Outre le temps chaud et les activités intenses, les autres causes d'épuisement dû à la chaleur comprennent:

• Déshydratation, qui réduit la capacité du corps à transpirer et maintient une température normale
• La consommation d'alcool, qui peut affecter la capacité du corps à réguler la température corporelle
• Habillage excessif, en particulier les vêtements qui ne laissent pas la sueur s'évaporer facilement

Facteurs de risque

Qu'est-ce qui augmente mon risque d'épuisement dû à la chaleur?

Il existe de nombreux facteurs de risque d'épuisement dû à la chaleur, à savoir:

• Âge: les nourrissons et les enfants de moins de 4 ans et les personnes âgées de plus de 65 ans présentent un risque plus élevé d'épuisement dû à la chaleur. La capacité du corps à réguler la température n'est pas correctement établie chez les enfants et peut être diminuée par la maladie, les médicaments ou d'autres facteurs chez les personnes âgées.
• Certains médicaments: les médicaments qui affectent la capacité du corps à rester hydraté et à répondre à la chaleur comprennent les médicaments contre l'hypertension artérielle et les problèmes cardiaques (bêtabloquants, diurétiques), réduisent les symptômes allergiques (antihistaminiques), la sédation ou réduisent les symptômes psychiatriques tels que les délires (antipsychotiques). En outre, certaines drogues illégales, telles que la cocaïne et les amphétamines, peuvent augmenter la température centrale.
• Obésité: le surpoids peut affecter la capacité du corps à réguler la température et amener le corps à retenir plus de chaleur.
• Changement soudain de température: si vous n'êtes pas habitué à chauffer, vous êtes plus sensible aux affections liées à la chaleur, comme l'épuisement dû à la chaleur. Voyager dans un climat chaud à partir d'un climat froid ou vivre dans une région qui subit une première vague de chaleur peut présenter un risque de maladie liée à la chaleur, car le corps n'a pas la possibilité de s'adapter à des températures plus élevées.
• Indice de chaleur élevé: l'indice de chaleur est une valeur de température qui montre comment la température extérieure et l'humidité vous affectent. Lorsque l'humidité est élevée, la sueur ne s'évapore pas facilement et il est plus difficile pour votre corps de se refroidir, ce qui vous rend vulnérable à l'épuisement par la chaleur et aux coups de chaleur. Si l'indice est de 330 C ou plus, veillez à rester au frais.

Médicaments et médicaments

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Comment diagnostique-t-on l'épuisement dû à la chaleur?

Si vous avez besoin de soins médicaux pour épuisement dû à la chaleur, le personnel médical apparaîtra que vous êtes épuisé par la chaleur, ou ils peuvent prendre la température pour confirmer le diagnostic et éliminer le coup de chaleur. Si votre médecin soupçonne que l'épuisement par la chaleur a évolué vers un coup de chaleur, vous devrez peut-être subir des tests supplémentaires, tels que:

• Tests supplémentaires pour voir le niveau de sodium ou de potassium et la teneur en gaz dans le sang
• Test d'urine pour voir la concentration et la composition de l'urine et vérifier la fonction rénale, qui peut être affectée par un coup de chaleur
• Tests de la fonction musculaire pour vérifier la rhabdomyolyse - lésions graves des tissus musculaires
• Tests d'imagerie pour rechercher des dommages aux organes internes

Quels sont les traitements de l'épuisement dû à la chaleur?

Si vous ne vous sentez pas mieux dans l'heure ou après l'auto-traitement, consultez immédiatement un médecin. Vous pouvez recevoir des liquides intraveineux pour vous garder hydraté. Tremper dans de l'eau froide, pulvériser de l'eau sur la peau, être devant un éventail, utiliser une compresse froide sont quelques-unes des techniques pour abaisser la température de votre corps.

Remèdes maison

Quels sont les changements de style de vie ou les remèdes maison qui peuvent être apportés pour traiter l'épuisement dû à la chaleur?

Voici des remèdes maison et mode de vie qui peuvent vous aider à faire face à l'épuisement dû à la chaleur:

• Reposez-vous dans un endroit frais. Il vaut mieux être dans un bâtiment climatisé, mais à tout le moins, trouver un endroit ombragé ou s'asseoir devant un ventilateur. Reposez votre tête avec vos pieds surélevés au-dessus du niveau du cœur.
• Buvez des boissons fraîches. Ne consommez que de l'eau ou des boissons énergisantes. Ne buvez pas de boissons alcoolisées, qui peuvent contribuer à la déshydratation.
• Refroidir. Si possible, prenez une douche froide, faites tremper dans de l'eau froide ou placez une serviette imbibée d'eau froide sur la peau.
• Détachez les vêtements. Retirez les vêtements inutiles et assurez-vous que les vêtements sont légers et non contraignants.

Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour la meilleure solution à votre problème.