Les 6 étapes qui se produiront pendant le processus de naissance & bull; bonjour en bonne santé

À l'approche du dernier trimestre de la grossesse, vous commencez à flotter en attendant la naissance de votre bébé. Peut-être que vous avez fait des exercices de respiration avant d'accoucher, mais vous êtes toujours nerveux. Surtout quand c'est votre premier moment d'accouchement. Le calme avant l'accouchement est nécessaire. Voici les étapes du processus d'accouchement à illustrer pour vous.

Quelles sont les étapes de l'accouchement?

Il y a plusieurs étapes qui seront vécues par les femmes à partir de la première phase avant la naissance jusqu'à l'arrivée de la naissance:

1. Travail prodomal

Le col de l'utérus commence à se ramollir, s'étire, avance et commence lentement à s'ouvrir. Le bébé occupe le bassin. À ce stade de l'accouchement, vous ressentirez une sensation de douleur ou une pression dans le bas de l'abdomen ou dans le dos. Les contractions qui se produisent à ce stade apparaissent et disparaissent généralement de manière irrégulière, parfois la pression est forte, parfois douce. C'est la réponse naturelle de votre corps à se préparer. Cette phase ne se produit pas brièvement, environ plusieurs heures, certains connaissent même plusieurs jours.

2.Le stade initial de la naissance (phase latente)

Le col de l'utérus reste mince et ouvert, s'élargissant de 3 à 4 cm. Cette phase n'est pas très longue, généralement environ les deux tiers de l'étape du délai de livraison total. Après quelques heures, les contractions deviendront plus longues, plus fortes et plus régulières (à environ cinq minutes d'intervalle, et chaque intervalle dure environ 25 à 45 secondes, mais le temps varie). Une autre caractéristique est l'écoulement rose lors de la naissance.

Vous ressentirez également des douleurs comme des maux de dos ou des douleurs menstruelles. Ce à quoi vous devez faire attention est la rupture de la membrane amniotique, cela peut se produire spontanément au premier stade de l'accouchement ou à un stade ultérieur. Lorsque cela se produit, vous vous sentirez mouillé. Il y a aussi ceux qui ne subissent pas de rupture du liquide amniotique tant que le médecin ne le fait pas.

C'est une bonne idée d'appeler votre médecin lorsque les contractions commencent, mais vous pourrez peut-être encore passer du temps à vous mettre aussi à l'aise que possible, comme écouter de la musique ou prendre un bain chaud. Vous pouvez également manger des aliments faciles à digérer et qui consomment suffisamment de liquides et de boissons.

Vous devriez consulter un médecin lorsque les contractions commencent toutes les cinq minutes ou lorsque l'eau se brise. Lorsque les contractions commencent à devenir plus fortes, vous devriez essayer de vous détendre avec une stratégie de respiration. Vous pouvez également demander à vos proches et à votre mari de vous garder calme et confiant.

3. Phase un: phase active

À ce stade, les contractions deviennent plus fortes et plus douloureuses, se produisant à environ trois minutes d'intervalle et durant de 45 à 60 secondes. Le col de l'utérus se dilatera rapidement, environ 1,2 cm par heure. Lorsque le col de l'utérus est dilaté de 8 à 10 cm, vous êtes dans une phase de transition. Les contractions viendront toutes les deux à trois minutes. Vous vous sentirez également nauséeux et votre dos commencera à vous faire plus mal.

La solution: faites quelque chose d'actif pendant la contraction. Ce sont les moments où vous ressentirez l'élan de l'accouchement. Vous pouvez faire le schéma de respiration et vous déplacer autour de vous et vous reposer entre les contractions.

Lorsque vous serez à l'hôpital, vous serez vérifié pour la température, la tension artérielle et le pouls. Il vous sera également proposé diverses options de gestion de la douleur telles que les péridurales ou l'anesthésie. Si vous pouvez vous détendre, vous pouvez prendre une douche chaude, cela peut vous aider à réduire les douleurs lombaires. Vous pouvez également demander à votre partenaire de vous faire un massage, d'écouter de la musique ou de vous promener.

4. La deuxième étape

Également appelée phase de poussée, elle durera jusqu'à trois heures lorsque vous recevez une péridurale - deux heures sans péridurale. Le col de l'utérus mesurera environ 10 cm de large. Les contractions dureront plus d'une minute à des intervalles de deux à trois minutes. La tête du bébé descend vers la zone vaginale, vous ressentirez une pression dans la zone rectale, alias le rectum. Certaines femmes se sentiront nauséeuses, tremblantes, agitées et en colère à ce moment-là.

Le correctif: ne poussez que si vous êtes au bon moment. Une tension inappropriée peut faire gonfler votre col de l'utérus. Le moment venu, vous pouvez pousser en prenant une profonde inspiration, en poussant comme si vous étiez constipé. Le médecin effectuera également une épisiotomie, qui est un raccourci dans la zone située entre le vagin et le rectum, pour faciliter l'accouchement.

5. La troisième étape

Ce sont les moments attendus, l'étape de l'accouchement. Le besoin de pousser devient plus fort à mesure que la tête du bébé baisse. Vous ressentirez également une sensation de brûlure, de picotement et d'étirement à l'ouverture du vagin. La phase d'accouchement prendra environ 15 à 30 minutes. Si vous avez subi une épisiotomie, vous serez à nouveau suturée à ce moment-là.

6. Guérison

Il y a un sentiment de joie, de soulagement, de respect et de joie en rencontrant votre bébé. La douleur pendant l'accouchement a payé en regardant le visage de votre tout-petit. Des compresses froides peuvent être appliquées sur le périnée pour vous mettre à l'aise et réduire l'enflure. De nombreuses femmes souffrent de crampes utérines après l'accouchement.