Apports nutritionnels
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2025
Indice de satiété: détermine le niveau de satiété & bull; bonjour en bonne santé
Deux types d'aliments différents, même si le nombre de portions est exactement le même, fourniront des niveaux de satiété différents, en fonction de l'indice de satiété.
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2025
Boire du miel après avoir pris le médicament, est-ce que ça va ou pas?
Prendre des médicaments, continuer à boire du miel? Autorisé ou pas? Vous devriez considérer l'explication ici concernant les dangers et les recommandations lors de la consommation de miel.
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2025
Même
Il existe de nombreux types de sucre que vous trouverez. À partir de glucose, fructose et saccharose. Mais savez-vous quelle est la différence entre les trois? Vérifiez le ici.
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2025
Boire souvent du thé à bulles? attention, c'est mauvais pour la santé
Il est normal de boire du thé à bulles, mais si c'est trop souvent, soyez conscient des dangers pour la santé. Comment rester en bonne santé même si vous aimez le thé à bulles?
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2025
Les bienfaits des cacahuètes pour la santé de notre corps
Les arachides sont généralement consommées après avoir été rôties ou bouillies. Mais saviez-vous qu'en plus d'être une collation, les bienfaits des arachides sont également bons pour la santé?
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2025
Découvrez les secrets de l'alimentation des footballeurs professionnels & bull; bonjour en bonne santé
Envie de devenir footballeur professionnel? Découvrez la nutrition des joueurs de football et leur menu alimentaire avant, pendant et après le match dans cet article!
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2025
Vitamine C 1000 mg: est-ce important pour le corps? Quels sont les effets secondaires?
La vitamine C est importante pour la santé. Mais est-il vrai que chaque jour, vous avez besoin de 1000 mg de vitamine C, ou est-ce un risque pour le corps? Telle est la réponse des experts.
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2025
Les bienfaits inattendus des tomates pour la santé corporelle
On pense que les tomates, qui ressemblent aux cavités cardiaques, présentent de nombreux avantages lorsqu'elles sont consommées. Voici quelques-uns des avantages pour la santé des tomates.
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2025
Non seulement délicieux, ce sont 4 avantages pour la santé des sardines
Le problème des vers dans les sardines en conserve est malheureux. Même si les sardines présentent de nombreux avantages pour la santé, vous savez. N'importe quoi?
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2025
Tout ce que vous devez savoir sur les protéines de lactosérum & bull; bonjour en bonne santé
Intéressé à essayer la protéine de lactosérum? Habituellement consommé pendant l'exercice, le lactosérum est censé maximiser les résultats de renforcement musculaire.
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2025
Les aliments zéro calorie ne sont pas toujours bons. éviter ces 3 types d'aliments
Il n'y a rien de mal à avoir un régime hypocalorique. Mais évitez les aliments zéro calorie qui peuvent nuire secrètement à votre santé.
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2025
Les feuilles de papaye sont réellement utiles pour guérir les maladies
Le fruit de la papaye en plus d'être délicieux et peut soulager la constipation, il s'avère que les feuilles sont également nutritives. Regardons 6 avantages des feuilles de papaye pour la santé.
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2025
Les avantages des feuilles de manioc pour la santé ne doivent pas être ignorés
Les feuilles de manioc sont très familières aux Indonésiens. Savez-vous quels sont les bienfaits des feuilles de manioc pour notre santé?
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8 Avantages du fruit de corossol pour la santé du corps & taureau; bonjour en bonne santé
Son goût et sa forme unique et aigre contiennent en fait une myriade d'avantages. Quels sont les bienfaits du corossol pour la santé?
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2025
7 Avantages de l'ananas pour la santé du corps humain & taureau; bonjour en bonne santé
En plus d'être doux et frais, l'ananas est également utile pour prévenir les cataractes et cicatriser les plaies. Mais, faites également attention aux effets secondaires possibles.
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2025
5 types d'aliments par jour
La biotine (vitamine B7) est utile pour produire de l'énergie dans le corps. Quels aliments sains contiennent de la biotine? Découvrez ici!
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2025
Avantages de l'eau de coco jeune pour la santé
Ceux d'entre vous qui souffrent d'hypertension artérielle peuvent vouloir faire preuve de diligence en buvant de l'eau de coco jeune. Quels autres avantages de l'eau de coco pouvez-vous obtenir?
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2025
Reconnaître les 5 signes et symptômes d'une carence en zinc et comment les traiter
Bien que nécessaire en petites quantités, le zinc joue un rôle important dans l'organisme. N'ignorez pas les signes. Cela pourrait être un symptôme de carence en zinc!
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2025
Les oranges Yuzu, les oranges douces du Japon sont riches en bienfaits
Avez-vous déjà entendu parler des oranges yuzu? Oui, les oranges du Japon ont de nombreux avantages pour la santé. Quels sont les bénéfices?
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2025
Connaître les graisses insaturées et leurs bienfaits pour le corps
Il existe un type de graisse bonne pour la santé et vous pouvez la consommer quotidiennement, à savoir les graisses insaturées. Apprenez à en savoir plus sur cette graisse saine, allons-y.
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2025
4 avantages étonnants pour la santé de la peau de pastèque
Ne vous y trompez pas, la peau de pastèque est également comestible, vous savez. Même les avantages ne sont pas moins importants que la viande. N'importe quoi?
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Comment vérifier la teneur en iode du sel dans votre maison
Le sel est bien connu comme source d'iode minéral pour empêcher le goitre. Cependant, y a-t-il une teneur en iode dans le sel dans votre maison?
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2025
Bienfaits des pacanes: prévenez la chute des cheveux pour vous aider à perdre du poids
Les noix de pécan ne sont pas aussi populaires que les autres types de noix. Mais ne vous y trompez pas, les bienfaits des pacanes ne sont pas moins étonnants pour la santé. N'importe quoi?
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2025
Végétariens et végétaliens, quelle est la différence? & taureau; bonjour en bonne santé
Avant de choisir un mode de vie sain en devenant végétalien ou végétarien, vous devez d'abord comprendre la différence entre les deux.
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2025
Petit-déjeuner sain, complet et ne fait pas grossir? essayez le granola & bull; bonjour en bonne santé
Le granola est l'un des menus de petit-déjeuner les plus populaires aujourd'hui. En fait, il existe de nombreux produits granola sous forme de collations. En fait, qu'est-ce que le granola?
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2025
Avantages du kecombrang pour la santé, plus comment le traiter
Kecombrang est une plante à épices dont l'arôme est appétissant. En outre, il s'avère que le kecombrang présente de nombreux avantages pour la santé. N'importe quoi?
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2025
Liste de fruits riches en protéines délicieux et copieux
Il y a beaucoup de fruits riches en protéines que vous pouvez grignoter comme collation l'après-midi sans craindre d'augmenter votre cholestérol comme manger de la viande rouge. Allez, regarde!
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2025
Le syndrome du restaurant chinois, un trouble causé par la plupart des msg & bull; bonjour en bonne santé
On l'appelle le syndrome du restaurant chinois car les plats chinois contiennent généralement beaucoup de glutamate monosodique. Mais, les symptômes de la plupart du MSG sont-ils dangereux?
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2025
3 recettes de pudding délicieuses et saines, faciles à préparer à la maison
Il s'avère qu'en plus de son goût délicieux, le pudding est également sain pour la consommation. Allez, faites votre propre pudding sain en trompant les créations de recettes de pudding ici!
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2025
La différence entre le thé vert et le thé noir, lequel est le plus sain?
Parmi les différentes variantes de thé, savez-vous quelles sont les différences entre le thé vert et le thé noir? Les avantages des deux pour la santé sont-ils les mêmes?
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La différence entre le thé vert et le thé noir, lequel est le plus sain?
Parmi les différentes variantes de thé, savez-vous quelles sont les différences entre le thé vert et le thé noir? Les avantages des deux pour la santé sont-ils les mêmes?
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2025
Carence en vitamine B1, c'est un signe
Peu de gens savent qu'une carence en vitamine B1 peut être mauvaise pour la santé. Ensuite, quels sont les signes et symptômes à surveiller?
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7 signes que vous ne consommez pas assez de nourriture et que vous avez besoin de manger plus
Manger moins peut vous faire perdre du poids. Mais pas seulement cela, le manque d'apport alimentaire peut également montrer d'autres signes. N'importe quoi?
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2025
Ne buvez que du lait au petit-déjeuner, cette habitude est-elle saine?
Beaucoup de gens boivent du lait au petit-déjeuner car il est pratique et facile à préparer. Cependant, ces habitudes sont-elles vraiment saines?
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2025
6 Fruits les plus riches en vitamine C, à l'exception des oranges
Si on vous demande quels fruits sont riches en vitamine C, vous répondrez certainement aux oranges. En fait, la teneur en vitamine C des oranges n'est pas la plus élevée.
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2025
Le contenu de l'eau, y a-t-il des calories dedans?
Il a dit que l'eau peut vous aider à perdre du poids car elle réduit les calories dans le corps. En fait, l'eau contient-elle des calories ou non?
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2025
Le thon est en fait utile pour augmenter l'acuité des fonctions cérébrales
La langue indonésienne connaît peut-être déjà le goût du thon. Curieux de savoir quels sont les bienfaits du thon pour la santé?
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2025
Noni de Tahiti, noni typique de l'océan Pacifique qui est sain
Le noni de Tahiti est un fruit de noni de Tahiti censé abaisser la glycémie et prévenir le cancer. Est-ce vrai?
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Nutrition pour les adultes de 40 ans et plus: 7 qui doivent être remplies
En vieillissant, vous êtes plus susceptible de tomber malade. Pour y faire face, commencez à répondre aux 7 besoins nutritionnels des adultes dès aujourd'hui à l'âge de 40 ans.
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2025
Est-il vrai qu'il y a un avantage particulier à boire du café mélangé avec du citron?
Le café et le citron ont tous deux des nutriments bénéfiques. Cependant, on dit que boire du café mélangé avec du citron a des propriétés spéciales. Est-ce correct?
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