Régime

Bienfaits pour la santé de dormir avec une couverture épaisse

Une couverture épaisse sur votre lit, non seulement peut réchauffer le corps, vous savez! On prétend que les couvertures épaisses sont capables de surmonter l'insomnie et les troubles anxieux.

Pourquoi pouvez-vous rêver de quelqu'un connu ou non?

La nuit dernière a soudain rêvé de quelqu'un qui nous avait blessé le cœur? Ou rêvez-vous de rencontrer le président? Que signifie ce rêve?

Combien pèsent les os du corps? apparemment c'est la réponse

Saviez-vous que les os sont plus solides que l'acier? En fait, quel est le poids osseux du corps? Découvrez la réponse ici.

7 habitudes qui interfèrent inconsciemment avec votre santé mentale

Obsédé par le fait d'être toujours mis à jour sur les réseaux sociaux? Passe-temps se coucher tard? Attention, il existe de nombreuses habitudes quotidiennes qui peuvent nuire à votre santé mentale.

C'est ce qui arrive au corps lorsque vous réfléchissez trop & bull; bonjour en bonne santé

La réflexion excessive n'a pas seulement des effets psychologiques, mais aussi des effets physiques. Trop de pensées et d'anxiété déclenchent le stress et causent des problèmes de santé.

Myome utérin: symptômes, causes, traitement

Les myomes utérins sont des cellules musculaires utérines qui se développent anormalement, mais qui ne sont pas cancéreuses. Quels sont les symptômes? Comment traiter cette condition?

5 Conditions qui rendent la déglutition douloureuse autre que la laryngite

En plus du mal de gorge, il existe plusieurs autres conditions qui rendent la déglutition douloureuse. Découvrons la cause afin que le médicament que vous prenez puisse être ajusté.

Avez-vous récidivé à un moment inattendu? bloquer avec ces 7 astuces

Même si les ulcères sont une maladie courante, cela ne signifie pas que vous pouvez les prendre à la légère. Ces sept moyens peuvent vous aider à prévenir la récurrence des symptômes de l'ulcère.

5 choix de tisanes pour soulager les symptômes du SCI

Boire des tisanes peut aider à soulager les symptômes du SCI lorsqu'ils reviennent et se manifestent. Pour cela, préparons une tisane comme traitement naturel pour le SCI.

South Beach Diet: un régime sain à faible teneur en glucides

Semblable au régime Atkins, le régime de South Beach met l'accent sur un régime en réduisant la consommation de glucides et en augmentant les protéines.

Des siestes trop longues déclenchent des maladies cardiaques & bull; bonjour en bonne santé

Les siestes sont utiles pour redonner de l'énergie. Cependant, prendre trop de temps pour le faire peut entraîner des problèmes de santé tels que des maladies cardiaques.

Une personne auto-immune peut-elle souffrir d'autres maladies auto-immunes?

Il a dit que quelqu'un qui a une maladie auto-immune a une plus grande tendance à éprouver d'autres types de maladies auto-immunes. Est-ce correct?

Saignement de nez et taureau; bonjour en bonne santé

Les personnes âgées ont du mal à manger, est-ce possible ou non de ne boire que du lait? & taureau; bonjour en bonne santé

Les personnes âgées ont tendance à avoir des difficultés à manger et préfèrent boire du lait. Cependant, cela ne signifie pas que le lait peut être utilisé comme substitut à la nourriture.

Sténose rachidienne lombaire: symptômes, causes, médicaments, etc. • bonjour en bonne santé

La sténose rachidienne lombaire est un rétrécissement du canal rachidien dans le bas du dos ou ce que l'on appelle communément la région lombaire. Quel est le remède?

Divers problèmes de santé dus à une image corporelle négative & bull; bonjour en bonne santé

Une image corporelle négative peut nous faire sentir gros ou moche même si ce n'est pas le cas, et il n'est pas rare que cela se transforme en une condition plus fatale.

Que faire lorsque la nourriture est coincée dans la gorge

La nourriture coincée dans la gorge est agaçante et donne l'impression de s'étouffer. Alors, pour que les conséquences ne soient pas si fatales, identifiez comment y faire face.

Cœur

On dit que la désintoxication alias détox est un moyen efficace d'éliminer les toxines du corps. Cependant, certains experts ne recommandent pas un régime de désintoxication. Pourquoi?

Démangeaisons des oreilles: quelles en sont les causes et comment les traiter?

Si vos oreilles vous démangent, ne les grattez pas et ne les cueillez pas avec vos doigts. Connaissez d'abord la cause des démangeaisons des oreilles, puis vous saurez comment y faire face.

Trouble de la personnalité dépendante, il est difficile pour quelqu'un de vivre de manière indépendante

Sans l'aide de ceux qui les entourent, il est facile pour les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité dépendante de se sentir désespérées et négligées. Quelle est la raison?

Lorsque vous utilisez des béquilles, corrigez en cas de blessure à la jambe

Si vous avez une blessure à la jambe, vous devrez peut-être utiliser des béquilles pour marcher. Alors comment l'utilisez-vous?

La couleur de la morve peut détecter la santé de votre corps

La couleur du mucus est jaune, verte, brunâtre ou même rougeâtre. Alors, que signifie la couleur de la morve pour la santé de votre corps?

Anxiété vs trouble anxieux: reconnaître la différence & bull; bonjour en bonne santé

L'anxiété est un sentiment naturel qui se produit s'il y a une raison. Pendant ce temps, les troubles anxieux sont un type de trouble mental. Quelle est la différence?

Whiplash (coup du lapin): symptômes, médicaments, etc. • bonjour en bonne santé

Les dangers de la positivité toxique pour votre santé mentale et des conseils pour l'éviter

Une pensée positive sans limites peut conduire à une positivité toxique. Cependant, savez-vous que cela peut être mauvais pour vous mentalement?

6 façons simples de se débarrasser de la fatigue excessive & bull; bonjour en bonne santé

Vous vous sentez souvent fatigué et fatigué ces derniers temps? Essayez de faire les 6 façons suivantes pour que votre fatigue n'apparaisse pas facilement.

Mysphobie, peur extrême des germes et des bactéries

Il y a des gens qui sont facilement dégoûtés en tenant des objets sales. C'est naturel. Mais les personnes atteintes de mysophobie peuvent pleurer en hurlant lorsqu'elles doivent appuyer sur le bouton de l'ascenseur.

Conseils de régime à jeun sans danger pour votre corps

Comment suivre un régime à jeun est un peu différent du régime en général. Découvrez des conseils pour perdre du poids pendant le jeûne, ce qui est sans danger pour le corps.

Étape

Le corps a naturellement déjà son propre système de désintoxication, mais parfois vous devez le faire vous-même. Comment faire une cure de désintoxication?

La différence entre un psychologue et un psychiatre que vous devez savoir

Les deux d'entre eux sont souvent mentionnés pour divers problèmes mentaux. Cependant, les psychologues et les psychiatres sont en fait deux choses différentes. Quelle est la différence?

5 Causes des nausées matinales, en dehors de la grossesse

Les nausées matinales sont synonymes de symptômes de grossesse au début du trimestre. Cependant, il existe plusieurs autres conditions qui déclenchent également des nausées au réveil. N'importe quoi?

Comment différencier les symptômes d'attaque de panique, d'attaque maniaque et d'attaque psychotique?

Les symptômes des crises de panique, maniaques et psychotiques sont similaires. Alors, comment déterminez-vous quelle perturbation vous est arrivée? Vérifiez le ici!

La phobie sociale vous fait peur de socialiser? voici comment y remédier

Les phobies apparaissent souvent pour la première fois dans l'enfance ou au début de l'adolescence. Cette phobie peut conduire à la dépression. Certains de ces conseils peuvent vous aider à le surmonter

Voici le rôle important des probiotiques pour la santé des personnes âgées & bull; bonjour en bonne santé

Les bactéries ne sont pas toujours mauvaises. Les bonnes bactéries jouent un rôle dans le maintien de la santé des personnes âgées. Découvrez l'explication et le rôle des bonnes bactéries, alias les probiotiques pour les personnes âgées.

Les symptômes d'insuffisance cardiaque se reproduisent-ils fréquemment? contrôler de cette façon

L'insuffisance cardiaque est souvent un problème lorsque les symptômes réapparaissent à tout moment. Allez, contrôlez les symptômes de l'insuffisance cardiaque avec un mode de vie sain.

4 façons de transformer l'anxiété en énergie positive

Une anxiété excessive rend une personne difficile à faire des activités. Voici quelques moyens de se débarrasser de l'anxiété et de la transformer en énergie positive.

Vous sentez votre téléphone portable vibrer alors qu'il ne l'est pas? peut-être que vous avez ceci & bull; bonjour en bonne santé

Le syndrome des vibrations de la poche fantôme est un trouble psychologique qui vous fait souvent sentir le son ou la vibration de votre téléphone portable, même si ce n'est pas le cas.

Le jus de betterave est efficace pour augmenter l'endurance et la force musculaire

Pour les sportifs professionnels ou les amateurs de sport, le jus de betterave offre une myriade de bienfaits. Quels sont les bénéfices? Regardez ici!

Comment guérir le rhume naturellement sans médicaments

Vous n'êtes pas obligé de consommer de la drogue, il existe plusieurs ingrédients naturels qui peuvent vous aider à guérir un rhume. En fait, vous pouvez les trouver facilement dans votre cuisine.

Identifier les différentes causes d'œdème, de légères à sévères

L'œdème provoque un gonflement de plusieurs parties du corps, car il est rempli de liquide. Découvrez les causes de l'œdème dont vous devez être conscient ici!