Apports nutritionnels
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2025
Les bienfaits du fruit de noni: gérer le stress pour soulager les douleurs arthritiques
Bien qu'il sent mauvais et ait un goût moins appétissant, le fruit du noni présente de nombreux avantages pour la santé. Intéressé à l'essayer?
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2025
Le jus de céleri, est-il acceptable de le boire et quels sont les avantages?
Si vous en avez assez de boire des jus de fruits, pourquoi ne pas essayer le jus de céleri? Ne vous précipitez pas pour l'instant, car c'est dommage si vous le manquez!
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2025
3 bienfaits surprenants du thé rooibos pour la santé du corps
Si vous vous ennuyez avec du thé ordinaire, vous pouvez essayer le thé rooibos. Tout comme les autres thés, le thé rooibos présente également des bienfaits pour le corps. N'importe quoi?
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2025
Le contenu nutritionnel des œufs de caille est bénéfique pour la santé
Pour ceux d'entre vous qui aiment manger du satay aux œufs de caille ou de la soupe aux légumes, savez-vous que ces mini œufs ont le potentiel de prévenir les maladies cardiaques?
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2025
Sauce tabasco: valeur nutritionnelle, avantages et risques si vous mangez trop
Pour ceux d'entre vous qui aiment le goût épicé, vous connaissez peut-être la sauce Tabasco. Intrigué par la valeur nutritionnelle et les bienfaits pour la santé? Écoutez cette explication.
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2025
4 Les bienfaits de l'eau alcaline (eau potable alcaline) sont dommage de manquer
Le niveau de pH dans le corps doit rester équilibré pour maintenir la santé. Eh bien, l'un d'eux peut être atteint en buvant de l'eau alcaline. Quels sont les bénéfices?
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2025
Œufs crus ou à la coque: quel est le meilleur pour la santé?
Presque tout le monde aime les œufs. Cet aliment riche en protéines peut être apprécié de différentes manières. Mais, lequel est le meilleur entre les œufs crus et cuits?
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2025
4 Signes courants que votre corps manque de glucides
Vous pouvez manger moins de glucides à seulement 200 grammes par jour. Mais attention aux signes et dangers d'un manque de glucides.
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2025
Avantages de la papaye en dehors de la digestion douce et taureau; bonjour en bonne santé
Vous avez peut-être souvent entendu parler des avantages de la papaye pour la digestion. Mais, il s'avère que la papaye a encore une myriade d'autres propriétés pour votre santé.
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2025
Quel type de chocolat est le plus sain pour notre corps? & taureau; bonjour en bonne santé
Avant de vous précipiter pour acheter tout le chocolat au supermarché, vous devez savoir quel type de chocolat est bon pour la santé.
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2025
Avantages de la citronnelle, de la désintoxication à la réduction du cholestérol & bull; bonjour en bonne santé
La citronnelle est souvent utilisée comme ingrédient de cuisine pour le goût. Cependant, les bienfaits de la citronnelle pour la santé sont tout aussi étonnants.
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2025
Apprenez à connaître différents types de grains de café du monde entier & bull; bonjour en bonne santé
Vous avez peut-être beaucoup bu du café, mais savez-vous quels types de grains de café sont préparés dans votre tasse à café? Apprenons la différence, allons-y.
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2025
5 mythes sur le soja auxquels vous ne devriez plus croire
Il existe divers mythes sur le soja auxquels vous pouvez encore croire. Bien que tout cela ne soit pas toujours vrai. N'importe quoi? Découvrez ici, oui.
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2025
4 Les bienfaits des pois sont bons pour la santé
Les pois sont connus pour leur goût délicieux et sont faciles à préparer avec d'autres aliments. Malheureusement, peu de gens savent quelles sont les bonnes propriétés de ce vert.
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2025
Un régime riche en fibres peut également être mauvais si vous en faites trop
Mettre en place un régime riche en fibres est certainement bon pour la santé. Mais soyez prudent si vous allez trop loin dans son application. Cela peut être préjudiciable à la santé.
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2025
Symptômes de la carence du corps en certaines vitamines ou minéraux
Les problèmes de malnutrition ne peuvent se produire que dans les tribus rurales. Même les citadins en bonne santé peuvent manquer de vitamines et de nutriments essentiels. Quels sont les signes?
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2025
L'eau Kangen, est-elle vraiment plus saine que l'eau ordinaire?
Dernièrement, le manque d'eau est à la hausse en tant qu'eau potable à pH alcalin qui serait plus saine. Mais est-ce vrai?
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2025
Qu'est-ce que l'indice de masse corporelle? Quelle est son importance pour la santé?
Tout le monde devrait faire le calcul de la valeur de l'indice de masse corporelle. En fait, qu'est-ce que l'indice de masse corporelle? Comment le calculer?
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2025
Les besoins quotidiens en vitamine C des Indonésiens, selon les directives de l'AKG
Les besoins quotidiens en vitamine C de chacun sont différents. Non seulement en fonction de l'âge et du sexe, mais aussi du mode de vie. Combien as tu besoin?
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2025
Manger trop de matières grasses vs glucides: qu'est-ce qui fait grossir?
Il a dit que manger trop de graisse peut faire prendre du poids au corps. Mais qu'en est-il des glucides? Matières grasses ou glucides, qu'est-ce qui fait grossir?
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2025
Pourquoi l'huile de krill sur l'huile de poisson? & taureau; bonjour en bonne santé
L'huile de krill a les bienfaits des acides gras oméga-3 et une myriade d'avantages supplémentaires pour votre santé. Découvrez les faits scientifiques ici.
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2025
C'est la combinaison des bienfaits de la vitamine C et de l'échinacée pour la santé
La vitamine C, l'échinachée et d'autres minéraux sont souvent utilisés dans la composition des suppléments. Quels sont les bienfaits pour le corps en association avec la vitamine C et l'échinacée?
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2025
Les dangers des nouilles instantanées si elles sont consommées trop souvent & bull; bonjour en bonne santé
Les nouilles instantanées sont en effet devenues la nourriture préférée de la plupart des Indonésiens, en particulier des pensionnaires à la fin du mois. Mais connaissez-vous les dangers des nouilles instantanées?
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2025
Plante de stévia comme substitut du sucre, plus saine? & taureau; bonjour en bonne santé
Le sucre est un ingrédient alimentaire quasiment impossible à éviter. Est-il vrai que les plantes de stevia peuvent être un substitut plus sain au sucre?
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2025
Les bienfaits de l'eau infusée, est-elle vraiment efficace pour maigrir?
On prétend que l'eau infusée est capable de perdre du poids et d'aider à détoxifier le corps. Alors, est-il vrai que les avantages de l'eau infusée sont vrais? Vérifiez le ici
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2025
Faisons connaissance avec les bienfaits de la muscade et son contenu nutritionnel!
Utilisez souvent la muscade comme ingrédient dans votre cuisine? Reconnaissez d'abord les bienfaits de la muscade pour la santé de votre corps et son contenu nutritionnel.
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2025
6 sortes de fruits
Vous devriez manger un fruit différent chaque jour afin de pouvoir obtenir une nutrition complète. Voici les types de fruits que vous devez essayer.
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2025
Café sans marc ou café avec marc: qu'est-ce qui est le plus sain?
Vous aimez boire du café sans la pulpe filtrée ou préférez-vous laisser le marc de café couler dans le verre? Vérifiez ici quel café est le plus sain.
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2025
Avez-vous essayé de boire de l'eau de coco le matin? c'est l'avantage pour le corps
Boire de l'eau de coco est généralement consommée pendant la journée quand il fait chaud. Alors, que se passe-t-il s'il est consommé le matin et quels sont les avantages fournis?
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2025
Oignons Dayak de Kalimantan qui se sont avérés utiles pour les femmes
Les bienfaits des oignons Dayak sont cultivés depuis longtemps pour traiter l'hypertension et le diabète. Cependant, cette affirmation est-elle vraie?
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2025
Tous les aliments fermentés sont-ils toujours bons? & taureau; bonjour en bonne santé
Vous connaissez sûrement le tempeh, le yogourt, le ruban adhésif, le oncom, la sauce soja, le pain et de nombreux autres aliments fermentés. Cependant, tous les aliments fermentés sont-ils bons?
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2025
Importance de la vitamine C pour les pèlerins et les taureaux; bonjour en bonne santé
Vous devez connaître l'importance de l'apport en vitamine C lors de l'exécution du Hajj pour maintenir un corps en bonne santé contre les problèmes de santé susceptibles d'attaquer la congrégation.
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2025
Tout ce que vous devez savoir sur les protéines de lactosérum & bull; bonjour en bonne santé
Intéressé à essayer la protéine de lactosérum? Habituellement consommé pendant l'exercice, le lactosérum est censé maximiser les résultats de renforcement musculaire.
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2025
Suppléments probiotiques: vraiment nécessaires ou juste de la publicité?
Les probiotiques sont de bonnes bactéries qui aident à maintenir l'équilibre naturel de l'intestin. La prise de suppléments probiotiques supplémentaires peut augmenter l'immunité.
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2025
Les bienfaits surprenants des poissons à tête de serpent pour la santé
Avez-vous déjà mangé du poisson tête de serpent? Il s'avère que le poisson à tête de serpent est meilleur que le chano ou le vivaneau. Curieux, quels sont les avantages du poisson à tête de serpent?
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2025
Les feuilles de papaye sont réellement utiles pour guérir les maladies
Le fruit de la papaye en plus d'être délicieux et peut soulager la constipation, il s'avère que les feuilles sont également nutritives. Regardons 6 avantages des feuilles de papaye pour la santé.
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2025
Avantages des polyphénols, composés naturels de légumes et de fruits
Les personnes qui n'aiment pas manger de légumes et de fruits manquent de nombreux avantages. Sa teneur en polyphénols présente de nombreux avantages, vous savez. Quels sont les bienfaits des polyphénols?
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2025
Beurre d'arachide vs. le beurre d'amande, qui est plus sain?
Le beurre d'arachide et le beurre d'amande peuvent tous deux donner un goût délicieux à chaque tartinade. Lequel des deux est meilleur pour la consommation?
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2025
Diet soda, est-il vraiment possible de perdre du poids? & taureau; bonjour en bonne santé
Le soda light contient moins de calories que le soda ordinaire. Donc, beaucoup pensent que cela peut vous aider à perdre du poids. Est-ce vrai?
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2025
Le poisson salé et le riz chaud ne sont pas bons pour la santé
Vous aimez manger du poisson salé avec du riz chaud? Vous devez être conscient des agents cancérigènes du poisson salé qui sont nocifs pour le corps.
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