Apports nutritionnels
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2025
Les boissons sucrées vous font grossir mais pas rassasiées
Avez-vous réduit votre consommation de nourriture mais n'avez pas perdu de poids? Peut-être que les boissons sucrées en sont la cause. Apparemment, les boissons sucrées font grossir, tu sais. Comment venir?
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2025
Le café avec du sucre de palme est-il plus sain que le sucre blanc?
De plus en plus de cafés locaux vendent des boissons au café à base de sucre de palme, car on dit qu'elles sont plus saines que l'utilisation de sucre blanc ordinaire. C'est vrai?
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2025
Les bienfaits de l'ananas pour une bonne digestion pour le corps
Non seulement riche en vitamine C, il s'avère qu'il existe une myriade d'avantages de l'ananas pour notre digestion, y compris le soulagement des flatulences. Quoi d'autre?
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2025
5 avantages de l'arbre à pain qui ne remplissent pas seulement l'estomac
Les bienfaits de l'arbre à pain ne font pas que remplir l'estomac. Divers contenus dans ce fruit sont également bénéfiques pour la santé.
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2025
Une myriade d'avantages de l'huile de son de riz pour la santé
Le son de riz n'est pas uniquement destiné à l'alimentation animale, vous savez! Lorsqu'il est transformé en huile, il présente de nombreux avantages pour les humains. Quels sont les avantages de l'huile de son de riz?
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2025
Non seulement délicieux, il y a divers avantages du chano pour le corps, vous savez!
Le chano est un poisson facile à trouver et au goût délicieux. Cependant, savez-vous quels sont les avantages du chano?
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2025
7 aliments riches en antioxydants pour lutter contre les radicaux libres
Les radicaux libres augmentent le risque de diverses maladies dangereuses. Pour lutter contre les radicaux libres, vous avez besoin d'une alimentation riche en antioxydants. N'importe quoi?
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2025
6 Avantages des haricots rouges que vous ne connaissez pas & bull; bonjour en bonne santé
Vous les avez peut-être souvent consommés, mais saviez-vous que les bienfaits des haricots rouges sont si divers? De l'alimentation à la prévention du cancer, la voici.
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2025
Édulcorant artificiel comme substitut du sucre, est-il sans danger?
Pour ceux d'entre vous qui réduisent leur consommation de sucre, vous pouvez prendre différentes mesures, notamment en remplaçant le sucre par des édulcorants artificiels. Cependant, est-ce sûr?
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2025
5 avantages des herbes de tamarin et de curcuma (pas seulement pour les douleurs menstruelles, vous savez!)
Herbes de tamarin et de curcuma couramment consommées par les femmes souffrant de douleurs menstruelles. Il s'avère qu'il existe d'autres avantages qui peuvent être obtenus à partir du curcuma tamarin, vous savez.
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2025
Découvrez 5 faits surprenants sur le lait concentré sucré
Buvez-vous souvent du lait concentré sucré? Avant de le consommer, il vaut mieux d'abord connaître les différents faits qui peuvent vous surprendre.
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2025
Les dangers qui surviennent si vous buvez trop de vitamines & bull; bonjour en bonne santé
Des suppléments de vitamines peuvent être nécessaires pour ceux d'entre vous qui en ont besoin. Cependant, prendre trop de vitamines peut nuire à votre santé.
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2025
4 avantages étonnants pour la santé de la peau de pastèque
Ne vous y trompez pas, la peau de pastèque est également comestible, vous savez. Même les avantages ne sont pas moins importants que la viande. N'importe quoi?
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2025
Bha et bht comme additifs dans les aliments, est-il sûr à consommer?
Parmi les nombreux types d'additifs dans les aliments, le BHA et le BHT sont deux d'entre eux qui fonctionnent comme des conservateurs. Y a-t-il des risques pour la santé?
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2025
5 choix d'huile plus sains pour la cuisine et le taureau; bonjour en bonne santé
Outre l'huile végétale et l'huile de noix de coco, il existe plusieurs autres options d'huile qui non seulement rendent la cuisine plus saine, mais également plus saine. N'importe quoi?
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2025
Grève de la faim, pas de danger? c'est ce qui arrive à nos corps!
Les grèves de la faim sont souvent menées comme une forme de protestation auprès des autorités. Ceci est très préjudiciable au corps et entraîne même la mort. Qu'arrive-t-il au corps?
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2025
5 avantages de manger diligemment des aliments contenant du DHA tous les jours
Le saumon, le thon et les sardines sont quelques exemples d'aliments riches en DHA. En effet, quels sont les avantages de manger des aliments riches en DHA?
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2025
9 Signes que votre corps est déficient en vitamine b12 & bull; bonjour en bonne santé
Non seulement cela rend le corps facilement fatigué et fatigué même après avoir suffisamment dormi, mais il a été démontré qu'une carence en vitamine B12 cause divers problèmes de santé.
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2025
7 Sources alimentaires de probiotiques, bonnes bactéries pour la santé & bull; bonjour en bonne santé
Lorsque nous prenons des antibiotiques, les bonnes bactéries présentes dans le corps seront également tuées. Comment le remplacer? Mangez des sources probiotiques.
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2025
Avantages du riz gluant noir, contre la constipation aux radicaux libres
Le riz gluant noir est largement utilisé comme aliment indonésien. Mais tu sais quoi? Les avantages du riz gluant noir sont plus que les autres types de riz.
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2025
Connaissez les 4 types de riz: lequel est le plus sain et le taureau; bonjour en bonne santé
Nous pouvons manger du riz blanc ordinaire tous les jours, mais il existe de nombreux autres types de saveurs disponibles. Quel type de riz est le plus sain?
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2025
Noix, jolis petits qui ont de nombreux avantages & bull; bonjour en bonne santé
Les noix sont une variante des noix qui offre de nombreux avantages pour la santé. Allez, découvrez les avantages dans cet article.
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2025
Devez-vous prendre des suppléments de vitamine D tous les jours?
Afin de maintenir leur apport en vitamine D respecté, certaines personnes choisissent de prendre des suppléments de vitamine D. Cependant, avez-vous besoin de prendre des suppléments de vitamine D?
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2025
Une myriade d'avantages de la chicorée que vous ne connaissez peut-être pas
En plus d'être riche en nutriments, il existe encore divers autres avantages de la chicorée que vous ne connaissez peut-être pas. En voici trois.
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2025
Manger du chocolat peut augmenter l'intelligence, le mythe ou les faits?
Presque tout le monde aime le chocolat et ses produits transformés. En plus d'être délicieux et sain, il s'avère que les experts ont trouvé un lien entre le chocolat et l'intelligence.
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2025
Connaissant les grains entiers et les grains raffinés, lequel est sain? & taureau; bonjour en bonne santé
Les deux sont de bonnes sources de glucides, mais l'un est beaucoup plus sain que l'autre. Quels sont quelques exemples de nourriture?
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2025
Boire du café après avoir pris des médicaments doit être évité, c'est le danger
Boire du café est une obligation quotidienne pour de nombreuses personnes, même malades. Cependant, ne buvez pas de café immédiatement après avoir pris le médicament. Tel est le danger.
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2025
Avantages du thé Oolong pour la santé physique et mentale
Le thé Oolong est un thé traditionnel chinois fabriqué à partir de l'infusion de la plante Camellia sinensis. Quels sont les bienfaits du thé oolong pour la santé du corps?
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2025
Les bienfaits des noix du Brésil, découvrons-le!
Les noix du Brésil sont riches en graisses saines, en sélénium, en fibres et en antioxydants. Voici une série d'avantages des noix du Brésil pour votre santé.
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2025
Cœur
Les glucides sont des nutriments nécessaires à l'énergie. Cependant, si l'excès de glucides aura des effets divers, soyez prudent!
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2025
4 Healthy 5 perfect n'est plus valide à cause de ces 5 erreurs
Saviez-vous que le slogan 4 Healthy 5 Perfect a été remplacé par des lignes directrices pour une alimentation équilibrée? Pourquoi ce slogan a-t-il été abandonné pendant longtemps?
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2025
Manger des fruits frais ou boire du jus de fruits, qu'est-ce qui est plus sain?
Aimez-vous manger des fruits directement? Ou préférez-vous même boire le jus d'extrait de fruit? En fait, lequel est le plus sain?
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2025
6 avantages du fruit de kola pour la santé qu'il est dommage de manquer
Peu de gens connaissent les fruits de cola. En fait, ce fruit est utilisé comme base pour aromatiser les boissons gazeuses. Quels sont les bienfaits du kola pour la santé?
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2025
Jus et smoothies, lequel est le meilleur pour le corps?
Si vous recherchez une boisson saine, les jus et les smoothies sont la réponse. Cependant, lequel des deux est le meilleur pour le corps?
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2025
L'impact des minéraux sur le corps qui doit être connu & bull; bonjour en bonne santé
Les minéraux pour le corps ont des effets positifs, tels que le maintien de la concentration tout en travaillant. Mais sachez choisir la bonne eau minérale pour la famille.
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2025
Pommes de terre et patates douces: quels sont les choix les plus sains?
Si on vous demandait de choisir entre les pommes de terre et les patates douces, quelle racine choisiriez-vous? Allez, découvrez les bienfaits des pommes de terre et des patates douces ici.
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2025
7 Avantages intéressants du wasabi pour la santé du corps
En plus de pouvoir ajouter de la saveur aux aliments, le wasabi offre également une myriade de bons avantages pour le corps. Quels sont les bienfaits de ce complément alimentaire japonais?
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2025
Divers avantages de manger des insectes pour la santé et le taureau; bonjour en bonne santé
Saviez-vous que plus de 2 milliards de personnes dans le monde mangent des insectes dans le cadre d'un régime alimentaire bénéfique pour la perte de poids?
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2025
Qu'est-ce que l'alcool sucré et est-il vraiment plus sain que le sucre ordinaire?
L'alcool sucré est une alternative au sucre qui peut donner un goût sucré mais qui est faible en calories. Alors l'alcool sucré est-il vraiment meilleur que le sucre ordinaire?
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2025
Le contenu nutritionnel des œufs de caille est bénéfique pour la santé
Pour ceux d'entre vous qui aiment manger du satay aux œufs de caille ou de la soupe aux légumes, savez-vous que ces mini œufs ont le potentiel de prévenir les maladies cardiaques?
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