Apports nutritionnels
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2024
Pourquoi les besoins en zinc doivent-ils être satisfaits, en particulier lors du jeûne?
Être malade pendant le mois de jeûne n'est certainement pas quelque chose que vous voulez, non? Il est donc important de répondre aux besoins en zinc lors du jeûne. Quelle est la raison?
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2024
Blanc d'œuf vs jaune d'œuf: quel est le plus protéiné? & taureau; bonjour en bonne santé
Les jaunes d'œufs et blancs procurent des bienfaits pour la santé du corps. Mais, dit-il, les blancs d'œufs sont bien meilleurs que les jaunes d'œufs. Est-ce vrai?
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2024
Divers nutriments obtenus si vous mangez du vivaneau et du taureau; bonjour en bonne santé
Il s'avère que le vivaneau n'est pas inférieur aux autres sources de protéines. Oui, en mangeant du vivaneau, vous obtiendrez beaucoup de nutriments. N'importe quoi?
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2024
Les bienfaits rarement connus de l'encre de seiche pour la santé
Outre le goût délicieux, l'encre de seiche présente apparemment plusieurs avantages pour la santé. Du maintien de la santé du cerveau à la lutte contre le cancer.
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2024
7 Légumes et fruits qui ne sont pas pressés dans un presse-agrumes ou un mélangeur
Vous pouvez déguster des fruits et légumes en les transformant en verre de jus. Cependant, tous les fruits et légumes ne peuvent pas être pressés. Quelque chose, hein?
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2024
8 Avantages du miel brut par rapport au miel ordinaire & bull; bonjour en bonne santé
Vous devez déjà connaître les bienfaits du miel. Cependant, le miel brut n'est pas transformé, donc les résultats sont différents. Quels sont les bienfaits du miel brut?
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2024
La sauce tomate et la sauce chili peuvent être dangereuses si elles sont consommées trop souvent
Vous aimez manger des aliments frits avec de la sauce tomate ou de la sauce chili? Attention, trop souvent consommer de la sauce en bouteille peut en fait mettre en danger la santé. Telle est l'explication.
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2024
Nouilles ou riz, lequel est le plus sain à manger? & taureau; bonjour en bonne santé
Ce sont tous les deux des glucides, mais lequel est le plus sain? Nouilles ou riz? Est-il vrai que le riz est plus sain et fait grossir plus vite?
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2024
Les gras trans dans le lait, sans danger ou non pour la santé?
Beaucoup disent que les gras trans sont dangereux et peuvent provoquer une crise cardiaque. Cependant, les gras trans dans le lait sont différents. Quelle est la différence?
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2024
Soyez conscient des divers risques liés aux aliments et boissons fermentés & bull; bonjour en bonne santé
Les aliments fermentés se retrouvent définitivement tous les jours, par exemple le tempeh et la sauce soja. Bien qu'ils offrent une myriade d'avantages, les produits fermentés comportent également des risques.
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2024
5 Choses qui se produiront si le corps manque de graisse et de taureau; bonjour en bonne santé
Tout le monde connaît les dangers de l'excès de graisse corporelle. Mais le manque de graisse peut aussi avoir un effet non moins dangereux, vous savez.
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2024
Les bienfaits du granola, un menu de petit-déjeuner sain qui est un favori de nombreuses personnes
Le granola est une tendance ces derniers temps comme menu de petit-déjeuner sain. Mais qu'est-ce que le granola exactement? Quels sont les avantages du granola? Voici les informations complètes.
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2024
La cause de faibles niveaux de sodium dans votre corps
Le sodium dans le corps ne doit pas être élevé car il peut provoquer une hypertension. Cependant, de faibles niveaux de sodium ne sont pas bons non plus. À quel point les niveaux de sodium peuvent-ils être bas?
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2024
5 Sources alimentaires et substituts de viande riches en protéines
La viande contient beaucoup de protéines, mais que faire si vous êtes végétarien ou si vous n'aimez vraiment pas la viande? Consultez une liste d'autres sources alimentaires riches en protéines
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2024
La banane, le jaune doux préféré d'un million de personnes riche en bienfaits
Peu de gens savent que le potassium contenu dans les bananes peut réduire le risque d'accident vasculaire cérébral grâce à sa fonction d'abaissement de la pression artérielle. Quels sont les autres avantages des bananes pour la santé?
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2024
Avantages de la peau Melinjo pour la santé du corps et du cerveau
Non seulement les graines sont utilisées comme nourriture, mais la peau de melinjo a également ses propres avantages pour la santé. Quels sont les avantages de la peau melinjo?
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2024
Avez-vous besoin d'injections de vitamine C? & taureau; bonjour en bonne santé
On pense que les injections de vitamine C sont une méthode plus efficace pour maintenir l'endurance et traiter la peau pour rester en bonne santé.
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2024
La différence entre le lait d'amande et le lait de soja: quel est le plus sain?
Le lait d'amande et le lait de soja sont des alternatives au lait de vache. Cependant, quelle est la différence et le contenu nutritionnel entre le lait d'amande et le lait de soja?
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2024
Le piment de Cayenne est plus épicé que les piments rouges ordinaires, pourquoi? & taureau; bonjour en bonne santé
Il est incomplet lors d'un grignotage frit sans être accompagné de poivre de Cayenne. Savez-vous pourquoi le poivre de Cayenne a un goût plus épicé que le piment rouge ordinaire?
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2024
8 aliments nutritifs qui peuvent prévenir les maux de dos bonjour en bonne santé
Les nutriments contenus dans les aliments que vous mangez peuvent déterminer la force de votre colonne vertébrale et prévenir les maux de dos. En savoir plus ici.
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2024
Les 6 problèmes nutritionnels les plus courants en Indonésie, des tout-petits aux adultes
Malheureusement, l'Indonésie est l'un des pays ayant les problèmes nutritionnels les plus complets. Quels sont les problèmes nutritionnels courants en Indonésie?
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2024
Soyez conscient des divers risques liés aux aliments et boissons fermentés & bull; bonjour en bonne santé
Les aliments fermentés se retrouvent définitivement tous les jours, par exemple le tempeh et la sauce soja. Bien qu'ils offrent une myriade d'avantages, les produits fermentés comportent également des risques.
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2024
Supplément vitaminique liquide, en poudre ou en comprimé: quel est le meilleur?
Actuellement, il existe de nombreux types de suppléments vitaminiques que vous pouvez prendre, tels que les suppléments liquides, en poudre et en comprimés. Alors des trois, lequel est le meilleur?
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2024
Que sont les acides aminés? quelles sont les sources de nourriture?
Les acides aminés sont l'une des substances nécessaires à l'organisme. Avec suffisamment d'acides aminés, le travail du corps sera optimal. Mais que sont les acides aminés?
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2024
Garcinia Cambogia, est-il vraiment efficace pour perdre du poids?
Les suppléments de Garcinia cambogia sont appréciés comme un moyen instantané de perdre du poids. Mais attention, ne le consommez pas par inadvertance sans consulter un médecin.
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2024
Les bienfaits du fruit kawista, le frais sucré et sain
Le fruit de Kawista semble toujours étranger à vos oreilles. Cependant, ce fruit présente de nombreux avantages pour votre santé. Voici quelques-uns des avantages des fruits kawista.
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2024
Découvrez les avantages et les risques pour la santé de manger des abats et des taureaux; bonjour en bonne santé
Heureux ceux d'entre vous qui aiment manger des abats. Du curry cérébral, des frites de foie, aux tripes soto, tout cela ne sont pas que des calories vides, vous savez!
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2024
Manger des frites est délicieux, mais ce danger vous guette
Manger des frites chaudes avec de la sauce est délicieux. Malheureusement, manger trop de frites peut provoquer la mort plus tôt. Comment cela pourrait-il être?
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2024
Les bienfaits du gingembre rouge, de la digestion à la fertilité
Le gingembre est souvent utilisé pour la cuisine et aussi pour la médecine traditionnelle. Non seulement le gingembre ordinaire, mais aussi le gingembre rouge. Découvrez les avantages suivants du gingembre rouge.
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2024
Aliments fonctionnels, types d'aliments enrichis de nutriments supplémentaires pour une adéquation nutritionnelle
Grâce aux progrès de la technologie, les humains créent des aliments sains en combinant certains nutriments, tels que les aliments fonctionnels. Qu'est-ce que c'est que c'est?
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2024
Les aliments frits font-ils mal à la tête? c'est l'explication médicale
Sans vous en rendre compte, les aliments frits peuvent être la cause des maux de tête dont vous vous plaignez souvent ces derniers temps. Comment venir?
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2024
Les assiettes en mélamine peuvent provoquer le cancer: est-ce vrai?
Vous avez probablement un verre, un bol ou une assiette en mélamine à la maison. Il est pratique à utiliser car il ne se casse pas facilement. Mais attention aux dangers.
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2024
Une carence en vitamine A peut causer les problèmes de santé suivants!
La vitamine A est une vitamine importante dont le corps a besoin quotidiennement. Cependant, que se passe-t-il si le corps manque de vitamine A, hein? Découvrez l'explication ici.
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2024
Est-ce que manger de l'avocat vous fait grossir ou maigrir? & taureau; bonjour en bonne santé
Vous avez peut-être souvent entendu parler des bienfaits des avocats pour la santé. Cependant, lequel est vrai: les avocats font grossir ou maigrir? Voici la réponse.
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2024
Les échalotes et une myriade d'avantages pour la santé
Les échalotes sont les ingrédients de base de la cuisine qui doivent toujours être prêts dans votre cuisine. Mais saviez-vous que les oignons rouges ont une myriade d'avantages?
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2024
Probiotiques et prébiotiques, quelle est la différence? & taureau; bonjour en bonne santé
Les deux ont des avantages pour la santé et sont liés à de bonnes bactéries. Cependant, les probiotiques et les prébiotiques sont deux choses différentes.
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2024
Les bulles de tapioca ont-elles des avantages pour la santé?
Boire des boissons à bulles est le plus délicieux si vous ajoutez des bulles de tapioca. Cependant, les bulles de tapioca ont-elles des avantages pour la santé ou sont-elles néfastes?
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2024
Après une amygdalectomie, que puis-je manger? que faut-il éviter?
Après l'amygdalectomie, tous les aliments ne peuvent pas être consommés librement. Pour que vous puissiez récupérer plus rapidement, faites attention aux aliments qui peuvent et doivent être évités.
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2024
Avantages des vitamines par type: 12 des vitamines les plus importantes
De la vitamine A à la vitamine C, êtes-vous sûr de déjà connaître les véritables bienfaits des vitamines et des minéraux pour votre santé? Vérifiez ici pour plus d'informations
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2024
Quel est l'indice glycémique des aliments?
Même si vous avez choisi des aliments à faible indice glycémique (IG), mais sans vous en rendre compte, l'IG alimentaire peut augmenter. Par conséquent, découvrez d'abord les facteurs qui font augmenter l'IG.
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